| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Kickboksing Stance for Dominant Hands

    The posisjon av føttene i en kickboxer holdning ikke kan virke som en viktig detalj til en tilfeldig observatør. Hvis du planlegger å ta treningen seriøst, men trenger du å sette nesten like mye hensyn til din kampstilling som teknikken din. Forskjellen mellom å vinne og å tape en kickboksing kamp kommer ofte ned til minste detalj. Utforske fordeler og ulemper ved de ortodokse og southpaw standpunkter å bestemme hvilken som er riktig for deg. Ortodokse Stance

    Fighters som står med sin høyre fot og hånd i ryggen kalles ortodokse jagerfly fordi de fleste mennesker er høyrehendt. Hvis du er høyrehendt, plasserer den ortodokse din holdning makt hånd i ryggen, slik at du kan sette en god del makt i høyre kryss og uppercut. Hvis du trener en solid venstre jab, kan det åpne opp en knockout skutt med enten høyre hånd eller høyre fot.
    Southpaw Stance

    Southpaw jagerfly stå med sin høyre hånd og fot foran. De har en tendens til mindre vanlig enn ortodokse jagerfly, selv om de kan være vanskelig å bekjempe. Når en keivhendt fighter firkanter av med en ortodoks fighter - begge har sine dominerende hender i ryggen - det setter både jagerfly i fare for å bli klokket av en dominant hånd kryss, noe som kan stave slutten av kampen på et blunk <. br>
    Dominant-Forward Stance

    Vanligvis vil boksing trenere og eksperter fortelle deg å stå med dominerende hånd og fot i ryggen, men det er ikke så svart og hvitt som du kanskje tror. Det er flere southpaw jagerfly i forhold til ortodokse jagerfly enn det er venstrehendte til høyrehendte. Stående med din dominerende hånd foran kan minske sjansene for å få en knockout, men hastigheten din hånd vil lande først og jab vil pakke mer kraft enn gjennomsnittet fighter som står med sin høyre hånd i ryggen. Noen kickboxers finne det fordelaktig å stå med sin dominerende fot foran fordi de kan bedre balansere på den dominerende beinet til å kaste på motsatt side kick.
    Bytte Stances

    bytter standpunkter i midten av en live sparring kamp eller en full kontakt kamp blir ikke oppmuntret av kickboksing fundamentalister, men det kan kaste av motstanderen og åpne opp målene du ville ikke få en sjanse til å treffe ved å stikke til et standpunkt. Slående kampene kommer ofte ned til hvilke jagerfly lander makt skutt først, så bytter opp din holdning kan forvirre motstanderen og åpne opp muligheter for deg.