| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan kjøpe Yoga Mats

    Ikke alle yoga matter er skapt like, så noen er gode, mens andre er laget av syntetiske materialer og er av dårlig kvalitet. For de seriøse om yoga og pilates øvelser, vil kun de beste matter stå opp til lange, svette-produserende treningsøkter. Instruksjoner
    en

    Tenk matten materialet før du foretar et kjøp. Noen syntetiske materialer er ikke så god som naturgummi når det gjelder pilates og yoga matter. Naturgummi regnes som en av de beste materialene for treningsmatter som naturlig åpen celle gummimateriale hindrer glidning, selv under svett trening.
    2

    Sjekk tykkelsen på matten. Yoga matter er vanligvis mellom 2/16 og 5/16 av en tomme tykk. Tynnere matter er lettere og er best for å reise eller for de som foretrekker å være i mer kontakt med bakken. Tykkere yoga matter er best for kjernen trening i pilates, yoga og annen trening som de gir mest mulig demping.
    3

    Se inn de miljømessige faktorer som angår mat materiale og produksjonsprosess. Noen selskaper gjør et poeng av å vise sin forpliktelse til bærekraftig utvikling ved hjelp av naturlige materialer og gjenvinning av avfall innenfor produksjon prosess.
    4

    Note kostnaden for flere typer og størrelser av yoga matter for å finne den mest økonomiske valget som oppfyller fortsatt dine kriterier. Prisene varierer mye, fra $ 17 for en liten syntetisk en til $ 100 eller mer for de største, tykkeste naturlig gummi dem
    5

    Plukk fargen -. Kanskje den mest underholdende aspektet ved å kjøpe en treningsøkt matte. Yoga matter kommer i nesten alle farger, og du kan kjøpe en enkel farge eller flere for å koordinere med treningen gear.