| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan gå på egen Tippy Toes

    Walking på tippy tær er en opplevelse de fleste barn liker minst av og til. Tradisjonell walking kalles hæl-til - tå gange, noe som betyr at du bruker hele foten til å gå . De fleste setter sin hæl ned først og tærne følge. Tippy -toe walking betyr at hælene aldri berøre bakken . Det er noe spennende om å vandre i en uvanlig måte, og mens kontinuerlig tippy - tå gange i et barn kan være et symptom på en utviklingsmessig problem , gå på tippy tærne ved valg kan legge variasjon til det daglige gangart . Instruksjoner
    en

    Stå med føttene side -by - side .
    2

    Løft hælene opp slik at kroppsvekten hviler på ballene dine føtter.

    3

    Step fram med den ene foten og holde hælen i luften .
    4

    Flytt den andre foten frem. Fortsette å holde hælene opp når du beveger deg på tippy tær . Vær nøye med å opprettholde balansen.