Intensiteten på treningen din spiller en stor rolle i å avgjøre hvilke gym sko til purchase.Comfort bør være din primære bekymring dersom gym sko vil bli brukt for beskjedne trening som gåing. Delta i Intense treningsøkter som løping krever en sko med holdbarhet og støtte.
Comfort
Trene i ubehagelige sko forlater du utsatt for foten smerte og hevelse. Sørg for at skoen sitter godt og har tilstrekkelig ventilasjon.
Holdbarhet
Shoe holdbarhet er en viktig faktor i langdistanse løping eller idretter som basketball og tennis.Inspect skoen for tykkelse og material sammensetning. Du må kanskje ofre lette vekt og noen trøst for holdbarhet.
Stabilitet
Hver gang foten treffer bakken mens du kjører, opprettholder det en styrke tre ganger kroppen din vekt. Stabile sko er derfor viktig å bidra til å forebygge skader. Prøv gym sko på å sikre den bekjemper foten tett og gir god støtte.
Pris
p Hvis du nylig har hatt en fot skade eller planlegger å trene tungt, så kan det være lurt å kjøpe en high-end sko. Disse skoene er vanligvis tilgjengelig på spesialitet butikker hvor en utdannet selger kan hjelpe deg med å finne den perfekte skoen. hvis du har tenkt å trene mindre iherdig, bør et varehus sko passer dine behov.