vekten av en tung bag ikke kan støttes av gips. Når henger en tung bag fra taket, risikerer du forårsaker skade på huset ditt hvis det ikke gjøres riktig. Den sikreste måten å gjøre det på er å fordele vekten på flere takbjelker. Bjelkene bør være 16 inches på midten. Du kan finne stenderne ved hjelp av en stud finder. Så får en hard 2-by-4 og montere den vinkelrett på to bjelkene. Ikke spiker det i. Pass på at du skru den på med heavy-duty skruer som tre 1/2-tommers gips skruer. Få en tung bag holder hvis din ikke kom med en og skru den inn i 2-by-4. Prøv å få en som er laget av stål for å tåle vekten av sekken.
Off the Wall
Den andre måten å henge en tung bag er å få en veggfestet. TITTEL gjør en stor heavy-duty veggfestet. En veggfestet leveres med tre metallstenger. En av stengene er skrudd inn vinkelrett på veggen. Dette er baren posen henger på. De andre to er skrudd inn i en 45-graders vinkel til veggen og er festet til den vinkelrette linjen. De blir anvendt som bærer. Bare skru hengeren i to tre stendere og henge posen ut av det. På denne måten kan koste mer penger, men det er mye tryggere. Det hindrer deg fra å forårsake strukturelle skader på taket ditt, og det betydelig reduserer vibrasjoner og støy som du gjør når du bruker posen. Videre, det koster mindre enn en pose stand.
Hang fra en pose Stand
slutt, hvis du ikke vil risikere å henge en pose fra din tak eller vegg, har du muligheten til å kjøpe en pose stativ. Disse kan noen ganger bli funnet på treningssentre. De vanligvis kommer med en del for å henge en tung bag og en for en hastighet bag. De er de sikreste og mest rolige løsninger for å treffe en tung bag. Men de er også de dyreste og største. Hvis du ikke har et stort område hvor du planlegger å bruke bag, kan du ikke være i stand til å bevege seg mye med et stativ. Hvis du har råd til det og har plass til en, kan en pose stativ være den beste måten å henge en tung bag.