Et skrivebord
Et ønske for en ergonomisk ball stol.
Vis flere instruksjoner
en
Bestem størrelsen på øvelsen ball stolen nøye . Høyden på ball stol bør tillate deg å sitte med knærne litt bøyd, med toppen av knærne på eller under nivået av hoftene.
2
Vurdere arbeidsmiljøet for å finne den ideelle øvelse ball kontorstol. Hvis du bor på ett sted hele dagen en grunnleggende øvelse ball kan være alt du trenger (uten stol). Problemet med å bruke bare ballen som en stol er det å trille og det mangler korsryggstøtte. I tillegg en ball stol kan du komme inn og ut av skrivebordet mer beleilig.
3
Tenk på din størrelse samt å finne den rette øvelsen ball stol. Nøkkelen er å ikke få en som er for liten, kan du alltid ta litt luft ut av en større ball. Hvis det er for lite at du kommer til å bli være ubehagelig og har ikke plass til å legge til luft.
4
Bruk nyttige ressurser på å sammenligne øvelsen ball stoler. Jeg har gitt en link nedenfor hvis du ønsker å se Amazons utvalg av øvelsen ball stoler. Det er fint å kunne lese anmeldelser fra kunder, slik at du vet at du får en kvalitet øvelse ball stol.