| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Når kjøpe nye treningsutstyr?

    Mens du bør bestrebe seg på å få mest mulig ut av din investering i allerede kjøpt treningsutstyr, vil tiden komme når du må bytte ut ditt eksisterende utstyr eller supplere den med et nytt kjøp for å fortsette gjør fremskritt mot din ideelle kroppsbygning. Forstå de tider da det vil være nødvendig å kjøpe nytt treningsutstyr kan hjelpe deg å være mer logisk og mindre visceral med pengene dine, unngå impuls utgifter og plukke opp et nytt element bare når det virkelig er nødvendig. Utstyr Feil

    Vurder å plukke opp en ny del av øvelsen utstyr når det gamle treningsutstyr enten bryter ned eller har blitt så slitt at du bruker den for trening har blitt farlig. For eksempel OL vektstenger ofte blir bøyd over tid, noe som øker sannsynligheten for at de vil bryte. I tillegg kan kragene på disse barer løsne og forårsake en risiko for skade på alle som bruker baren. Derfor bør du alltid gjøre det til en vane å utføre ukentlig eller månedlig kontroll av utstyret for å søke ut svake punkter og forestående feil før utstyret pauser. Undersøke leddene eller festepunkter for utstyr, da disse er de mest sannsynlige områder for svikt, søker etter rust eller andre indikasjoner på at levetiden til treningsutstyr har nærmet seg slutten.
    Vokst Utstyr

    Tenk erstatte treningsutstyr der du har vokst den gamle del av utstyret. Dette kan skje på to måter: hvor du har blitt for sterk for den del av utstyret for å presentere en utfordring eller hvor din nåværende treningsopplegget har utviklet seg utover behovet for at krafttreningsapparat. For et eksempel på den første måten, hvis du har en maskin som bare kan lastes med 200 pounds og du er allerede i stand til å løfte den vekten for en rettferdig antall reps uten trøtthet, vil du trenger å investere i nytt utstyr for å fortsette utfordrende kroppen din. For et eksempel på den andre måten, hvor du har trent mye på beinpress og har "uteksaminert" for å utføre free-weight knebøy, vil du ikke lenger trenger leg-press utstyr.

    Utdatert utstyr

    Vurder å kjøpe nytt utstyr når økte standarder i bransjen har gjort ditt treningsutstyr utdatert eller ineffektiv. For eksempel kan en nyere modell av eksisterende treningsutstyr bevise vesentlig mer effektiv på å brenne kalorier eller øke muskelmassen gjennom innovasjoner i design. Hvor forbedringene er store nok til å rettferdiggjøre utlegget av kostnadene, vil du kanskje vurdere å selge din gamle maskin og investere i den nye modellen.