Varmt vann
Non-petroleum baserte renere
Håndklær
Degreaser
Glidemiddel
skrutrekker
Vis flere instruksjoner
Rengjøring
en Varmt vann er det mest effektive verktøyet i å opprettholde en spin sykkel.
Tørk av hele sykkelen med en ren, tørr klut for å fjerne all svette og fuktighet, noe som kan føre til korrosjon av komponentene. Utgjør en løsning av mild såpe og varmt vann og rengjør sykkelen grundig før tørking igjen.
2
Unngå å få såpe og vann blandingen på komponenter eller kjede, og ikke bruke håndkle til fjerne smuss, fett og smuss fra kjeden. Bruk en kvalitet avfettingsmiddel for å fjerne oljerester på kjettingen og komponentene.
3
Smør alle bevegelige deler på spin sykkel med en høy kvalitet fett eller spray smøremiddel. Dette omfatter setepinnen, trådene av motstanden knotter, de justerbare fot trådene og kjeden. Dette vil sikre jevn drift av sykkelen. Gjenta minst to ganger i året hvis Johnny G spin sykkel er til personlig bruk, og en gang i måneden hvis de brukes i et treningsstudio.
4 Rust kan føre til et tap i strukturell styrke.
Studer sykkelen nøye for eventuelle tegn til rust. Hvis noen er funnet, fjerner du den før grundig rengjøring av området, males det og bruke et lag med polish. Sjekk dette området i fremtiden for å sikre at rust ikke tilbake.
5
Kontroller funksjon og slitasje på bremseklossene. Erstatt slitte pads og rengjør rusk eller bygge opp på pads fortsatt i bruk. Smør bremsefjærene lett, slik at ingen smøremiddel lekkasjer på bremseklossene eller hjulet.
6
at alle bolter og skruer er strammet og erstatte noe som er gamle eller slitte. Utfør en sluttkontroll av alle deler og komponenter, og erstatte noen som er gamle eller slitte.