Bestemme din body mass index kan hjelpe deg å vurdere risikoen for hjertesykdom og andre problemer knyttet til fedme . En BMI verdi kan indikere en persons nivå av kroppsfett . Medisinske fagfolk ikke fastslå BMI ved direkte kroppsfett måling. I stedet bruker de en formel basert på et emne høyde i inches og vekt i pounds . Bruk denne formelen til å beregne noens body mass raskt. Instruksjoner
en

Vei personen dere ønsker å beregne BMI . Bruk en skala som viser pounds .
2

Mål individets høyde i inches .
3

Multipliser høyden ganger selv. For eksempel, hvis høyde er 70 inches , multipliserer 70. 70 ganger for å få 4900 . Dette er høyde kvadrat
4

Plug vekten i pounds og høyden skåret inn i følgende ligning : .

BMI = ( vekt i pounds ) /( høyde kvadrat ) * 703 . For eksempel , hvis motivet er 70 inches høy og veier 160 pounds , vises ligningen som følger : en

160 /4900 * 703 = 22,95 . BMI i dette tilfellet er 22.95.