| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • The Best Indoor Bikes

    The gym kan være en skremmende side, med sine rekker av treningsutstyr og løping eller sykling ute er lett falske av været problemer. Opprette et innendørs work-out rom saft fleste grunner for ikke å trene, og et innendørs sykkel bidrar til å holde deg i form og sunn. Men med så mange forskjellige typer sykler, hvordan vet du hvilken som fungerer best for deg? Hva du skal se etter i en sykkel
    p Det er viktig å vite hva som har innendørs sykkel har, slik som seter og håndtak som justerer å maksimere brukerens komfort mens sykling. De bør også utstyrt med forskjellige vanskelighetsgrader, slik at du kan justere treningen nivå. Sykkelens konstruksjon bør være solid slik at du ikke velter mens du sykler. Mest innendørs sykler kommer med en garanti, så du har muligheten til å returnere sykkelen, hvis det ikke passer deg.
    Kjenn dine sykler

    Innendørs sykler kommer i to varianter: oppreist og tilbakelent. Oppreist sykler er mer som landeveissykler i at pedalene er plassert rett under deg og styret brukes til balanse og stabilitet. Du er også i stand til å stå opp på søyler som du ville på en vei sykkel, til å jobbe hardere på åsene eller bare for å hvile. Imidlertid stenderne også er mer ubehagelig for en lang tidsperiode. Men de ofte er billigere enn tilbakelent sykler og tar opp mindre plass i huset. Tilbakelent sykler er best kjent for deres sitteplasser, i stedet for på toppen av pedalene, du sitter bak dem, på en mer naturlig sittestilling. Dette gjør dem mer komfortable, men du kan ikke stå opp på dem og noen ganger dette skaper en mindre intens treningsøkt, spesielt hvis du er en hard-core syklist. Men for en hverdag treningsøkt, tilbakelent sykler er som regel det beste alternativet siden de er mer komfortable, og dette øker sjansene for at sykkelen blir brukt på en jevnlig basis.
    Høyeste karakter

    I flere vurderinger, ble Schwinn er ergometersykler vurdert best. Schwinn har skapt sykler siden 1895 og fortsetter å være en innovatør i nye sykkel design. De gjør en rekke innendørs sykler, inkludert søyler og tilbakelent sykler. På selskapets hjemmeside, kan du sammenligne ulike sykler for å finne en som passer din trening best. De tilbyr også en god garanti og kundeservice. Jo høyere pris på sykkelen, jo mer trening funksjonene du mottar, så avhengig av budsjettet, kan det være verdt det å kaste i litt mer penger for en bedre sykkel.