Spørsmålet om hvordan å senke dårlige kolesterolet har blitt spurt i flere tiår. Jeg kan huske første høringen om dårlige kolesterolet (LDL) tilbake da jeg var tenåring. Dårlig kolesterol er et voksaktig stoff laget av leveren din. Diet bidrar også til dannelsen av dette stoff. Stress har også blitt assosiert med produksjon fra kolesterol i leveren så vel. LDL som står for low density lipoprotein er den verste av lipider. Målt ved helsesektoren, bør LDL kolesterol måles i blodet på ikke mer enn 0-99 mg /dl som står for milligram per deciliter.How å bestemme kolesterol levelsWhen din primære omsorg lege gir deg din årlige checkup han eller hun vil bestille en blod jobbe opp som en del av din fysiske. Dette er standard prosedyre siden annet enn skanner og ultra lyder blodet forteller alt om deg fysisk tilstand. Når legen bestemmer hvordan å senke det dårlige kolesterolet det vil være basert på blod arbeid som kalles en Lipid Panel. Den lipidpanel viser de tre typene av kolesterol som lages av kroppen. De tre ben til avføringen er LDL, HDL, eller gode kolesterolet kalles high density lipoproteiner og triglyserider. De tre kombinerte bør gi en samlet panel av 199 mg /dl eller mindre i henhold til (NIH) eller National Institutes of Health. HDL, bør det gode kolesterolet 39mg/dl eller bedre. Dette nummeret er bedre for kroppen jo høyere det blir. Min egen lege fortalte meg om en pasient som hadde en HDL i overkant av 190mg/dl. Jeg kan bare forestille meg hva hun gjorde for en levende. Tydeligvis ingen stress og hun må ha vært på en svært spesiell diet.Options for treatmentAssuming deg testresultatene kommer tilbake og du har et LDL på over 99mg/dl min gjetning er legen kommer til å foreskrive et medikament diett for å vise deg hvordan du kan redusere din dårlige kolesterolet. Den mest foreskrevne familien av medikamenter for å bekjempe dårlige kolesterolet er referert til som statiner. Statin narkotika kontrollere og hemme et enzym som har å gjøre med produksjonen av kolesterol i leveren. De fleste av disse stoffene har kjent navn som Lescol, Zocor og Lipitor. Studier har vist disse stoffene til å ha en positiv effekt på å senke LDL i blodet. Når helsepersonell er å avgjøre hvordan å senke det dårlige kolesterolet han eller hun skal se svært nøye på hva andre typer medisiner du er i dag fordi bivirkninger er vanlige med disse typer narkotika. De vanligste bivirkningene kan være manifestert i forhøyede leverenzymer. Det finnes skoler tanke som tror at over tid og med feil dosering, kan bivirkningene resultere i leversvikt. Hvis du tar disse typer medisiner, er det sterkt anbefalt at du avstår fra alkohol og har blod testet flere ganger i året for å avdekke eventuelle problems.Alternatives til StatinsMany pasienter nå velger naturlig kolesterol rettsmidler som Omega 3 fiskeolje . Omega 3 fungerer som et smøremiddel til blodårene dine og er lett fordøyd og utgjør ingen trussel for deg leveren. Mange studier har vist positive effekter av en diett høy i Omega 3 og resultatene av lavere tilfeller av koronar hjertesykdom og forekomst av hjerneslag. Viktigst, hvis du og legen din prøver forskjellige programmer basert på hvordan du kan senke det dårlige kolesterolet legen mest sannsynlig vil anbefale en diett som inneholder alle naturlige Omega 3 fiskeolje. ConclusionIf du prøver å finne ut hvordan å senke det dårlige kolesterolet for å forbedre den generelle kvaliteten på din helse og unngå muligheten for koronar hjertesykdom, bør du vurdere den naturlige måten å senke kolesterolet. Leveren din vil elske deg
Av: James Clifford