| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Utvikle ditt åndelige liv gjennom meditasjon

    Det synes å være større interesse i disse dager i den generelle folkerike om fôring og nærende den åndelige siden av en persons liv. Selv om ikke alltid knyttet til en religiøs organisasjon, er ideen om å utvikle en mer åndelig liv begynner å ta en høyere prioritet for mange mennesker i disse dager. Mange tror at dette har å gjøre med den utbredte interessen i "loven om tiltrekning", som har få mye oppmerksomhet i de siste årene takket være filmen "The Secret". Det grunnleggende prinsippet i loven om tiltrekning er at du vil trekke inn i livet ditt de tingene som vil du gi det meste av oppmerksomheten til. Når det gjelder å øke en persons åndelige liv og fremme åndelig utvikling, vil dette bety at jo mer oppmerksomhet du legger på åndelig orienterte tanker, ideer og aktiviteter, jo mer vil du være i stand til å nyte en økt grad av åndelig growth.At samme tid, hvis du vil ha ditt åndelige liv å blomstre, så er det best å gi slipp på noen form for frykt-basert tenkning. Fokusere på hva du frykter eller på andre negative ting vil hindre åndelig utvikling og vil sidesteg deg fra det du egentlig vil ha ut av livet. En av de praksiser som mange mennesker finner å være veldig hjelpsomme og støttende i sin søken etter åndelig opplysning er meditasjon. meditasjonsteknikker kan være svært nyttig i de to viktigste områder av loven om tiltrekning, som er intensjon og oppmerksomhet. Først må du finne ut hva det er som du ønsker fra livet, eller fra en bestemt hendelse. Dette ville være å identifisere din intensjon. Etter at du har avklart hva din intensjon er, så kan du sette din energi mot å fokusere på det, eller gi det din øynene åpne mer klart du kan definere din intensjon og mer fokusert og konsistent din oppmerksomhet mot det, jo bedre vil du være stand til å begynne å manifestere dine ønsker. Mindfulness meditasjon kan bidra til å tømme tankene, roe det ned og fokusere tanker, slik at utviklingen av klarere intensjoner. Når sinnet er roligere og ikke distrahert av en myriade av rotete tanker, kan oppmerksomheten bedre være fokusert også. Nyter et rikt åndelig liv kommer ned til hvordan vi velger å tilbringe ut tid, energi, talenter og fokusere mens i denne jordiske tilværelse. Valget finnes alltid om du ønsker å leve i en frykt-basert verden eller i et elsk-basert verden. Hva folk på en åndelig vei kommer til å innse etter å investere sin tid, er bønner, meditasjoner og fokus, at verden du til slutt erfaring har mer å gjøre med hva du bevisst velger å tenke og fokusere oppmerksomheten on.Those som har vært aktivt og ivrig engasjert i å utvikle sitt åndelige liv vil også være den første til å si at den åndelige reisen til hver person vil være ganske annerledes. Fordi alle mennesker begynner på ulike stadier i livet og omstendigheter, selv når målet er akkurat det samme, vil de erfaringer som en person vil ha underveis være unik for hver enkelt
    By:. Michael Selvon