| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan finne en Crossfit Gym

    Beskrevet av tilhengere som en universell program for fitness, er Crossfit treningssentre dukker opp over alt. Finne en er en relativt triviell oppgave som krever bare litt legwork og lesing, så kanskje et besøk for å sjekke ut treningsstudio og sikre at det er tilfredsstillende. Crossfit kjører en lett-å-bruke nettstedet på http://www.crossfit.com/slik at potensielle kunder for å sjekke om eventuelle partnere. Instruksjoner
    Finne en Gym
    en

    Consult vennene dine. Fitness-tenkende venner kanskje allerede vet om en Crossfit gym i området. De kan også vite om treningssentre og instruktører for å unngå gjennom tidligere erfaring.
    2

    samle informasjon. Konsultere Crossfit nettsiden for eventuelle agenter i ditt område. Sørg for å undersøke dem og sikre deres spesielle stil og fasiliteter matche dine treningsmål. Før du registrerer deg, sørg spørre om månedlige kontingent, noen kontrakter, initiering avgifter, klubbens timer, og eventuelle klasse begrensninger, for eksempel et begrenset antall økter per uke eller måned. Alltid granske kontrakter nøye og se etter eventuelle skjulte språk eller fangst som ikke ble nevnt. Det er også verdt å se om du kan få en gratis avtale eller konsultasjon med en trener for en første vurdering og oversikt over Crossfit-programmet.
    3

    Trust, men bekrefter. Besøke treningsstudioet før han begynte å få en følelse for instruktører, fasiliteter, og andre medlemmer. Hver gym har sin egen kultur og bakgrunn, og finne en god match er viktig. Se om du kan delta - eller i det minste se - en klasse eller treningsøkt før du forplikter deg til en kontrakt. Snakk med andre medlemmer av treningsstudioet, hva de liker og ikke liker, og noe de skulle ønske de ville ha kjent før du registrerer deg.