| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Walking Shoes Anbefalt av AARP

    Mens AARP ikke støtte bestemte merker av sko, gjør de tilbyr tips og forslag for å plukke ut den perfekte par walking sko for dine føtter. De fleste sportsbutikker vil tilby et stort utvalg å velge fra. Det er svært viktig å sette i gang å prøve en rekke stiler og støtter så føttene endring som du alder. Hva du hadde på seg 10 til 20 år siden kanskje ikke passer deg så godt nå. Arch Support

    Sko er utformet med naturlig bue i tankene. Mens hjemme, fukte føttene og steg på et stykke bygging papir. Hvis du ser det meste av foten din imprimted, har du flatere fot eller lavere buer. Hvis du ser bare det ytre omrisset av foten din, har du høye buer. Spørre selger for sko laget for din bue type.
    Shock Absorbing
    p Som du blir eldre polstret nederst på foten kan bære tynnere, forårsaker fot til dekk raskere. Komme sko med støtdempende materialet kan gjøre en stor forskjell i hvor mye tid du vil være i stand til å gå.
    Pain Support
    p Hvis du har kneet , rygg eller hæl smerter, styre mot sko med mer hæl pute. Hvis du har bunions, få en bredere og mykere sko.
    Klima og frekvens
    p Hvis du planlegger å vandre i et fuktig eller regnfull klima, vil vanntette sko kommer i hendig. Hvis du planlegger å gå i snøen, få sko med god trekkraft. Hvis du vil vandre i kaldt vær, er isolasjon viktig også. Hvis du har planer om å gå daglig eller svært ofte, bør du vurdere å bruke mer på vernesko som vil vare lenger.
    Shoe Shopping tips

    Få en sko med en stiv såle . Dette vil hjelpe deg bedre enn en spinkel såle. Kontroller at du prøver på alle sko, gå rundt i butikken og har nok plass i toebox å vifte med tærne uten press. Handle på slutten av dagen når føttene er mest hovne.