Trening matter kan være svært nyttig når du utfører yoga , sit - ups eller andre treningsøkter. Fordi du trene mens du er på disse mattene , men de kan bli fylt med svette , fett og smuss . Heldigvis er treningsmatter ment å bli våt på grunn av væske tapt under trening , noe som gjør rengjøring av treningsmatter en veldig enkel prosess . Bruk trinnene nedenfor og du vil være i stand til å rengjøre og desinfisere treningsmatter på mindre enn 30 minutter. Du trenger
Desinfisering spray
Towel
Vis flere instruksjoner
en

Rist matten av for å fjerne skitt og støv som kan være på den. < br >
2

Hold flaske med desinfiserende spray ca 2 til 3 meter over treningsmatte .
3

spray hele treningsmatte med desinfiserende spray . Hele matten skal være våt, men ikke gjennomvåt med spray .
4

Bruk en ren, tørr dishtowel eller papir håndkle til å tørke av din treningsmatte før du har fjernet det meste av fuktigheten . Avhengig av størrelsen på treningsmatte , må du kanskje to håndklær til å tørke hele matten.
5

Heng matten mellom 20 til 30 minutter, slik at matten tørke. Gjør dette før du ruller matten opp igjen.