Når det gjelder å bygge muskler, er dette vanligvis et resultat av progressiv overbelastning, som oppstår når du gradvis øke vektene over en rekke uker mens du trener. Muskelstimulatorer jobbe musklene uten bruk av vekter. Funksjoner

muskelstimulatorer er bærbare elektriske enheter. De brukes til å jobbe musklene og de er trygge på leddene.
Funksjon

selvklebende ledende putene er brukt til musklene. Strømninger av elektrisitet blir så sendt gjennom, forårsaker musklene til kontrakt.

Time Frame

muskelstimulatorer er praktisk. Du kan få en effektiv treningsøkt i så lite som 30 minutter.
Sted

muskelstimulatorer lett kan passe inn i enhver livsstil. De kan brukes på jobb eller hjemme mens du leser og ser på TV.
TENS

annen funksjon muskelstimulatorer har er transkutan elektrisk nervestimulering, som bidrar til å lindre muskelsmerter . I denne prosessen frigjør kroppen endorfiner, og det stopper også signaler om smerte fra å gå til hjernen.
Identifikasjon

Ofte kan folk som er funksjonshemmet ikke bruke konvensjonell vekter. Muskelstimulatorer kan brukes til å holde sine muskler fra å sløse bort.