Når du beregne body mass index målinger for mennesker, er det vanligvis gjøres med den generelle befolkningen i tankene, noe som betyr at BMI Resultatet er et tall som i flertallet av tilfellene fungerer. Hva kroppsmasseindeks diagrammet tar ikke hensyn er sporadisk person som ikke passer i formen, og disse menneskene er vanligvis din aller muskuløs kropp bygningstyper som har en mye større skala av muskelmasse på kroppen frame.The Body Mass Index Formula beregnes ved å ta vekten din i kilo og dele din høyde kvadrat inn i den. For eksempler, hvis du veide 100kg, og din høyde var 1,75 m høy, for å deretter beregne body mass index for deg ville være 100Kg /(1,75 x 1,75) som ville gi en BMI lesning av 32.6.When sammenligne Body Mass Index Scale til se hvor du passer, er BMI tall delt mellom målingene for menn, og ulike opplesninger fiende kvinner. * En BMI under 20 år for menn regnes som "undervektig" og en BMI på under 19 regnes som "undervektig" for kvinner. * Mellom 20 og 25 for menn regnes som den "sunne utvalg", og dette området er mellom 19 og 24 for kvinner. * Du er klassifisert som overvektig er din BMI er mellom 26-30 for en mann, og 25-30 for en kvinne. * Anything over 30 for både menn og kvinne er klassifisert som "obese". ha en BMI lesing over 30 på Body Mass Index Chart, (med mindre du er en body builder eller super mager, muskuløs atlet) betyr vanligvis at du bærer rundt en mye overflødig kroppsfett, og sannsynligvis også mye av dette vil være abdominal fett (rundt midten). Det er sant at mange mennesker som utvikler voksen utbruddet diabetes (type 2 diabetes) lever stillesittende liv og spise en usunn diett, som ofte fører til dem å ha svært høy BMI målinger. Dette betyr ikke nødvendigvis om at de vil bli diabetiker. Sine sjanser er sikkert mye høyere, akkurat som en person som røyker 40 sigaretter om dagen er mer sannsynlig å få lungekreft som den personen som ikke røyker. Det er andre faktorer enn å være overvektig og høy BMI som kan føre til sannsynligheten for å få type 2 diabetes, slik genetisk og kulturell faktorer.Den beste for en person med en høy BMI klassifiseres i enten den øvre "overvektig" eller " overvektige 'kategorier er å ta ansvar for sin egen helse, og begynne et vanlig sunt kosthold plan (diett for diabetes spise plan er faktisk en god plan selv for ikke diabetikere) og også en regelmessig mosjon regime med et mål om å redusere noen vekt og satse på "sunn" BMI rekkevidde. Denne måten vil du redusere sannsynligheten for at fedme fører til enten pre-diabetes eller type 2 diabetes selv
By:. Warren Tibbotts