Effektiv diabetes forvaltning krever en sunn livsstil som inkluderer en vanlig balansert kosthold, regelmessig mosjon og fornuftig vektkontroll. Diet teller mye i kontrollerende blodsukker nivå.Det er visse matvarer som kan hjelpe deg å kontrollere diabetes, mens på den andre siden noen matvarer må unngås. Du må være klar over alle grønnsaker og frukt som kan påvirke blodsukkernivået. Ifølge ayurveda, noen urter er svært gunstig i å senke blodsukkeret. Urter som bitter gourd, karri blader, hvitløk, og mye mer hjelper deg å kontrollere din diabetes. Visse vitaminer og mineraler er også funnet nyttig i å senke blodsukkeret og derved mye brukt i behandling av diabetes. Også kontrollere vekten din er den beste måten å behandle diabetes. Yoga og morgentur er sterkt anbefalt å kontrollere diabetes. Mosjon og fysisk aktivitet forbedrer kroppens respons på insulin. Et treningsprogram bør bare startes med råd fra en helse-ekspert for å unngå unødvendige komplikasjoner. Turgåing, jogging og svømming er også bra. Naturlige behandlinger for Diabetes1. Urter for Diabetes2. Diabetes Foods3. Diabetes Diet4. Diabetes Vitaminer og Minerals5. Diabetes Exercises6. Diabetes og Yoga7. ChromotherapyThese naturlige behandlinger rette for normal funksjon av kroppens organer som arbeider kan ha blitt negativt påvirket av høyt sukker i blodet stream.Home rettsmidler for DiabetesGarlic er også nyttig i å kontrollere blodsukkernivået. Spiser 2-4 fedd hvitløk hver dag hjelper i behandling av diabetiske komplikasjoner av vaskulær og nevrobiologiske nature.Cinnamon er også en effektiv hjem rette for diabetes. Spis minst en teskje kanel (dal-Chini) pulver daily.Indian stikkelsbær (amlaki) er en rik kilde til vitamin C og fungerer som en av de beste diabetes hjem rettsmidler. Ta en spiseskje av stikkelsbær juice og bland det med en kopp bitter gourd juice. Spis blandingen daglig i ca 2-3 måneder. Spis frisk, etterlater anbud karri to ganger om dagen for å redusere sukker. Det er en enkel og effektiv hjem rette for diabetes.Take noen anbudet guava blader og tre gram spisskummen frø. Knus dem sammen. Kok med en glass vann til det totale volum redusert til halvparten. Drikke to eller tre ganger om dagen for god result.Drink en liter kanel vann daglig. Kanel inneholder et kjemiske forbindelser som bidrar til å kontrollere blodsukkeret naturlig i kroppen. Legg tre tabell skje av kanel til en liter kokende vann. La det småkoke i 20 minutter i en lav flamme, og deretter filtrere blandingen. Drikk åtte glass vann om morgenen på tom mage, og gå i en time
By:. Nick Mutt