Yoga kommer fra sanskrit og betyr "union" eller "å bli med og integrere". Det dateres tilbake til 3000 år siden og brukes som en praksis med hele kroppen velvære. Yoga kombinerer bevegelser og stillinger, kjent som asanas og pusteteknikker av forskjellige typer for å få en kropp og åndelig forening. Dans har innarbeidet positurer og stillinger inn i sin fleksibilitet og bevegelse trening og nylig har vært å bringe yoga inn i selve dansetrinn. Hatha yoga er yoga bevegelser; mest populære yoga kurs lærer Hatha yoga. Natya yoga er en åndelig dans yoga som begynte i India. The Origins of Dance Yoga

opprinnelse i India for å bringe utøvere til en høyere tilstand av bevissthet, ble Natya yoga utviklet for å bringe folk nærmere seg selv og gudene. Ved å utvide den statiske asanas, var danser i stand til å mestre de karanas, som var spesifikke dans kombinasjoner. De jobber med holdning, holdning og perfeksjonert bevegelser. Formålet med dansen er å bringe inn i en fysisk, mental og åndelig selvtillit.
Yoga Dans som Religious Experience
p Som med mange tradisjonelle dans metoder en av formål er å fortelle en historie for tilskuere og vise ære til gudene. Natya yoga har en spesiell dans, Dance of Shiva, å innlemme mye av den lykksalige dans av kosmos. Siden yoga dansen begynte i templer, er det bare et lite skritt til å bruke den innen religiøse seremonier og ritualer. Padmaja Suresh, en instruktør av tradisjonelle indiske yoga dans stater, "I dans, er disse guddommer nås i første person ved å ta på sine karakterer, roller, episoder og hendelser, i andre og tredje personer ved å behandle dem som medmennesker med følelser av kjærlighet , sinne, frykt, avsky, humor, undring, mot, medfølelse enten ta dem direkte eller kommunisere om dem til andre, alle gjennom sine sanger til ære og ærefrykt. "
Yoga Dans som en form for meditasjon
p Det er sagt at når dansere som fullt ut tar på den åndelige rolle i dansen er tillatt inn i en tilstand av "no mind". Dette begrepet brukes til å beskrive en form for meditasjon der tanker er ikke til stede, og danser eller meditasjon artist bare eksisterer i universet og seg selv. Danseren er lov til å gå inn i denne meditative tilstanden i håp om å overskride den fysiske inn i metafysiske.
Yoga Dans som en form for skjønnhet

Yoga og yoga dans etterligne naturen og gudene. De tradisjonelle klær og farger, sammen med de langsomme, flytende bevegelser, alle skildre skjønnhet brakt inn en person til å lage dansen. Yoga dans, for all dens symbolikk, er fortsatt en kunstform som er avhengig av den vakre bevegelser for å skildre den riktige informasjonen til tilskuerne eller til danseren selv.
Yoga Innlemmet i Modern Dance

Yoga er også innarbeidet i moderne dans. Yoga er basert på natur og involverer veldig naturlige bevegelser. På toppen av å utnytte yoga som en metode for trening danseren organer for å være mer fleksibel, er det også veldig flytende og lett å innlemme i lengre dansestykker. Selv break dans vil bruke cobra form, som danser faller til gulvet og flytende beveger nakken og hodet opp med å støtte seg på hendene. I break dans, er det gjort mye raskere enn i tradisjonell yoga, men bevegelsene er de samme.