En flott måte å gå ned i vekt er å inkludere løfte vekter i din daglige rutine. Imidlertid kan sammensetningen av den tapte vekt med vektede bevegelser løfte noen ganger resultere i stygge strekkmerker på kroppen. Det finnes noen måter å hjelpe redusere utseendet av disse merkene. Du trenger
bakepulver
Kakaosmør
Vis flere instruksjoner
en

Exfoliate huden. Fjerne døde hudceller rundt strekkmerker kan bidra til å redusere de mørke linjene i merkene. Bruk natron og vann for å lage en lime, og gni blandingen forsiktig i sirkler over det berørte området. Skyll og gjenta annenhver dag.
2

Prøv en hud peeling. En hud peeling, en kosmetisk prosedyre som kan finnes i de fleste spas og kosmetisk kirurgi sentre, bruker milde syrer og kjemikalier for å fjerne det ytterste laget av huden. Denne prosessen vil fjerne noen av de skadede hudlagene og redusere utseendet av strekkmerker fra vektløfting.
3

Påfør kakaosmør. Kakaosmør produkter har vist en viss suksess i å hjelpe redusere utseendet av strekkmerker med daglig program etter hver vektløfting session. Produktet har også den ekstra fordelen av fuktighetsgivende og holde huden sunn.
4

Påfør en selv-garver direkte til strekkmerker. Dette virker kanskje ikke for alle hud tone, men kan være verdt et forsøk. Tanning i solen vil gjøre mer skade enn godt, som strekkmerker vanligvis ikke blir brun og vil derfor skille seg ut enda mer i kontrast til resten av kroppen din.
5

Prøv laser fjerning. Den mest utprøvde metoden for stretch mark fjerning er laser kosmetiske behandlinger. Disse behandlingene bruke en laser til å fokusere direkte på strekkmerker og fjerne noen av skadene fra området. De kan ikke reparere fibrene, men de kan dramatisk redusere primærfaktor på strekkmerker.