Sled trekke er en stor condition trening enten du forbereder en sport eller bare prøver å holde seg i form . Sled trekke vil tillate deg å øke intensiteten på å løpe eller gå regime. Noen mennesker bare bruke sleder som sitt primære form for condition . Uansett hva målet ditt , vil sleden trekke gjøre en flott tillegg til treningen din . Det beste er at du kan lage en selv . Du trenger
TireEye boltWasher Nut10 - 20 meter av tau eller kabel
Vis flere instruksjoner
en

Bor et hull gjennom veggen av dekket. Hullet bør være stort nok for bolten til å passe gjennom .
2

Skyv bolten gjennom hullet i dekket.
3

Plasser skive over bolten og feste en mutter på bolten . Den skive og mutter vil holde bolten i dekket.
4

Fest tauet til øyet bolten. Du kan feste en krok til tauet og koble den til øyet bolt, eller du kan kjøre tauet gjennom øyet bolten.