Disse ankel band er designet for å gi ekstra støtte til ankelleddet, som ofte er utsatt for skade i atletisk activities.The band er laget av myk vinyl og fest med borrelås. De er designet for å bli satt på plass før du setter på skoen. De er vaskbare og vil ikke miste formen. Disse anses den laveste form for beskyttelse mot ankelskade. Men disse båndene ikke innsnevrer bevegelse av ankelen, slik at for maksimal sportslig ytelse. I tillegg gjør de beskyttelse mot ankelen inversjon, den vanligste typen av ankelskade.
Ytterligere Adidas Ankle Support
I tillegg til ankel band, Adidas tilbyr også andre former for ankelstøtte, inkludert tannregulering for idretter som basketball. Ikke bare er disse produktene er designet for å gi beskyttelse for ankelen, men de vil også bidra til å beskytte ankler etter at de har blitt skadet. Mange Adidas sko også tilby forbedret beskyttelse for ankelen. Metodene for støtte varierer avhengig av sport skoen er laget for.
Andre metoder for ankel beskyttelse
laced seler er en av de mest populære former for ankelen beskyttelse, og tilbyr moderat støtte uten å hemme bevegelse under sportslige aktiviteter. Disse bukseseler gi støtte for senene på begge sider av ankelen og er effektive selv om ankelen har allerede lidd og fikset en skade.
Gjenopprette Fra Ankel forstuing
I enkelte tilfeller er uunngåelig skade i ankelen, til tross for fremgangsmåten ifølge benyttede bærer. Det er alltid best å oppsøke lege etter en skade. Når en forstuing oppstår, er smerte, spesielt med bevegelse. Det kan også være noen hevelse eller blåmerker. Ankelen bør være uthvilt, som en full gjenoppretting kan ta så lenge som seks uker. Isen kan brukes i 20-minutters intervaller, og en anti-inflammatorisk vil bidra med smerte og hevelse. Fortsett å vikle ankelen for støtte.