| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hva er de beste løpesko for Overpronators?

    Pronasjon oppstår i å kjøre når en løper fot treffer bakken og roterer mens vekten blir overført til fronten av foten. Overpronasjon oppstår når foten roterer for mye, legger betydelig vekt på leddene og øker risikoen for skader. Heldigvis, med riktig løpesko, kan effekten av overpronasjon vanligvis reduseres. Asics Gel-Evolution 5

    Ifølge løpesko Expert, en online løpesko-ranking nettstedet, Asics Gel-Evolution fem modeller er "den mest støttende sko i Asics lineup av joggesko og fall inn i bevegelseskontroll kategorien av joggesko. " Denne skoen er laget for løpere som seriøst overpronate. Skoen er bygget med ekstra demping og forsterket stabilitet og ifølge Asics, "forbedrer Impact Guidance System fotens naturlige bevegelser fra hæl streik til tå-off." Skoen Gel-Evolution 5 inneholder også minne skum i hælen krage, styrke passform. Skoen er tilgjengelig i både menns og kvinners størrelser, i en rekke størrelser og farger.
    Mizuno Wave Alchemy 10

    Mizuno Wave Alchemy 10 er anbefalt for moderat til alvorlige overpronators av løpesko Guru, en online running-sko vurdere området. Denne skoen, tilgjengelig i både menns og kvinners størrelser, er designet med "wave-teknologi." Denne teknologien har en plastplate som er utviklet for å imøtekomme en rekke typer foten streik - inkludert overpronasjon. Hælen på skoen omfatter et støt-absorberende forbindelse ment å redusere belastningen på leddene. Skoen har også forkant demping for foran på foten.
    Saucony Progrid Paramount 3

    Saucony Progrid tre Paramount, som er tilgjengelig for både menn og kvinner i en rekke størrelser, er best for tunge løpere som overpronate. Denne skoen er anbefalt av bevegelseskontroll joggesko, et nettsted som fokuserer spesielt på joggesko for bevegelseskontroll. Bygget med ekstra demping, er denne skoen konstruert for å redusere felles stress mens også kontrollerer for overpronasjon. Saucony er "Arch-Lock" bidrar til å holde foten ned på løpebånd redusere rotasjon. Skoen har også en plate som hjelper til å absorbere støt og sjokk, som også bistår i å begrense stress under overgangen fra hæl-streik til tå-off.
    Brooks Addiction 8

    Nettstedet løpesko Expert rangerer Brooks Addiction åtte sko som en av de beste for bevegelseskontroll. Ifølge nettstedet, gir dette slitesterk sko god demping, stabilitet og støtte for løpere som overpronate. Konstruksjonen støtte lav buer bidrar til å begrense pronasjon. På con side, er skoen litt tung. The Addiction 8 kommer i en rekke størrelser for både menn og kvinner, i flere farger.