Frittstående speed bag platform
Plywood
Duct tape
Måling pinne eller tape
Saw
Drill
Vis flere instruksjoner
modifisere en justerbar Plattform
en
Fjern speed bag fra sin krok for å forhindre posen fra å komme i veien.
2
Plasser en hånd mot undersiden av hastigheten bag base. Bruk den andre hånden til å gripe og vri den mot venstre for å løsne den.
3
Guide basen opp eller ned til basen er noen få inches over toppen av hodet ditt .
4
Stram til knotten for å låse basen tilbake på plass. Sett på speed bag til å sørge for at det er på et passende høyde.
Endre en kort, ikke-Justerbar Platform.
5
Mål hvor langt speed bag er fra ønsket høyde. Forlate bag hengende å gjøre dette.
6
Skjær ut små firkanter av kryssfiner like i størrelse til beinet (e) på plattformen. Antallet bena og høyden som må legges vil avgjøre hvor mange firkanter du må kutte.
7
Tape rutene sammen hvis du trenger å stable mer enn to stykker av kryssfiner oppå hverandre .
8
Plasser tre under beina på den plattformen.
Endre en Tall, Non-Adjustable Plattform
9
Mål areal av plattformen fra hvilken hastigheten posen henger. På de fleste modeller, vil det være fire muttere og bolter i form av en firkantet forankre plattformen til resten av anordningen. Mål bare området rundt skruene, kommer en tomme eller så forbi dem. Hvis det er bare en eller to skruer, måle et område i en liten firkant rundt dem.
10
Tegn plassen som du målt i trinn en og klippe det ut fra kryssfiner.
11
Place plassen mot skruene og mark hvor hullene skal bores.
12
Bor hull med en tilsvarende bit samme bredde som skruene feste basen til plattformen .
13
Place plassen på toppen av speed bag base og feste basen til plattformen.