| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forbrukerne 'Guide for tredemøller

    amerikanerne trene på tredemøller mer enn noen annen type trening maskin, ifølge Consumer Reports. Nye tredemøller er dyrt. Non-folding modeller kan koste $ 3000 eller mer, og den sammenleggbare typen kan koste ca $ 1500. Når du betaler så mye penger for en del av øvelsen utstyr, bør du få pengene dine er verdt. Med riktig kunnskap, bør du være i stand til å unngå shoddy modeller og få tredemølle som passer best til dine behov. Hensyn

    Før du handler for en tredemølle, først finne ut hvor mye du ønsker å bruke. Bestem om du har tenkt å bruke tredemølle for gåing, løping eller begge deler, hvor ofte du skal bruke det og hvor mye plass du har til tredemølle. Tredemøller ta opp så mye plass som en gjennomsnittlig sofaen.

    Alle tredemøller har et bevegelig belte for deg å gå eller kjøre på. I tillegg har de fleste tredemøller har en skjerm for hastighet, avstand, tid og kalorier og en hylle for vannflasken. Tredemøller varierer sterkt i pris fra budsjett, mid-range til dyre. Det er fordeler og ulemper å vurdere for hver prisklasse.

    Dekk på budsjett tredemøller vanligvis kaster opp. Hvis du trenger plass når du ikke bruker det, mener at et pluss. Imidlertid er det dekk som regel for kort til å kjøre på de sammenleggbare typer, og budsjettet tredemøller er minst solid. De er best for walking eneste. Du kan få budsjett tredemøller på Sears, Wal-Mart, The Sports Authority og andre rabatt og sportslige gode kjettinger, ifølge Consumer Reports.

    Mid-range tredemøller kan omfatte et hjerte monitor. De er kraftigere og kan derfor håndtere sporadisk drift. Noen mellomtoner merkevarer er Horizon Fitness, Schwinn, trimline og Vision Fitness.

    Dyrt tredemøller har den kraftigste motoren. De er for seriøse løpere. De fleste av dem ikke kaste opp. Se etter Landice, Life Fitness, Nautilus, Precor og True for de dyrere tredemøller.
    Egenskaper

    Noen tredemøller har funksjoner som du kanskje eller kanskje ikke ønsker. Tenk alle de ekstra funksjonene, og ikke kjøpe en tredemølle med funksjoner som du ikke ønsker.

    En funksjon som er valgfritt, men gjør treningen mer morsom, er den elektroniske programguiden. Denne funksjonen gjør at du kan endre din trening for å simulere hill kjører, for eksempel, og det tillater deg å variere treningen fart og intensitet.

    Annen tilleggsfunksjon er hjerte-rate monitor. Den brystbeltesignaler monitor overvåker kontinuerlig hjertefrekvensen. Hånden-grip typen overvåker hjerterytmen din når du grep sensoren barer.

    Kontroller på tredemølle skal være enkelt å bruke. Du kan bli irritert med dårlig utformet kontroller.

    En sikkerhetsfunksjon kan være lurt er tethered sikkerhetsnøkkelen. Du må sette inn en nøkkel som festes til klærne med en snor for å starte tredemøllen. Hvis du faller, vil ledningen trekke nøkkelen ut og stoppe maskinen. Barn vil ikke kunne starte maskinen uten nøkkel.

    Vær forsiktig å kjøpe en tredemølle online. Det er mye bedre å prøve på tredemølle først før du kjøper en.