The HomeSwimmer Stasjonær Svømming System er designet for i bakken bassenger . Staven står på bunnen av bassenget og innehas av bånd festet til et forankringspunkt utenfor bassenget. Du bærer en spesiell sele som festes til toppen av masten . Når du svømmer mot tiltrekningskraft på stangen , bøyer det, og gi deg en behagelig svømmetur . Over bakken bassenger kan også dra nytte av HomeSwimmer er utbytte av treningen. En enkel endring i oppsettet av HomeSwimmer gjør at den kan brukes i over bakken bassenger . Instruksjoner
en

Anchor stangen med innsatsen og stropp som følger med i esken . Hamre innsatsen i bakken unna bassenget og knytte stroppen ned til den. Bruk en sterk knute for å sikre det. Stå opp stangen mot siden av bassenget . Deretter kan du feste stroppen og belte til å begynne å trene .
2

Fest stroppen til et tre eller stein. Fjern stangen og bruker motstanden i en nærliggende objekt for trening med HomeSwimmer din . Sørg for at den er høy nok til å gi støtte for kroppen .
3

Bind ned stroppen til bassengoppsamler , siden av bassenget , eller en improvisert anker . Bruk stangen setup inne i bassenget og bruke noen nærliggende forankringspunkt . du må kanskje bruke flere ankerfester avhengig av treningsopplegg eller svømme regime.