Har du høyt blodtrykk? Kanskje du tar reseptbelagte medisiner. Det er matvarer som lavere blodtrykk, og dette fungerer veldig bra når den kombineres med andre naturpreparater. La meg gi deg litt informasjon om å kontrollere blodtrykket ved hjelp av alle naturlige metoder, og hvorfor du ikke bør ta reseptbelagte drugs.First av alt, hvis du tar medisiner her er noen ting du kanskje ikke vet. Reseptbelagte legemidler er ofte syntetisk, og kan gjøre mer skade enn godt for kroppen din. Visste du at de ikke behandler årsaken til høyt blodtrykk? De bare behandle symptomene. Alfa-og beta-blokkere kan forårsake hodepine, kvalme og til og med øke det dårlige kolesterolet! Så, hva er noen av de matvarer som lavere blodtrykk? Her er en kort liste over matvarer som er bevist å arbeide for å senke blodtrykket: 1. Bananer - Rik på kalium, bananer er eksepsjonell for å hjelpe redusere målinger. 2. Sjokolade - YES! Mørk sjokolade har vist seg å hjelpe hypertensjon i siste studies.3. Selleri - Du kan ikke være en selleri fan, men hvis du kan spise et par stilker hver dag dette er veldig bra for blodtrykket. Oljen i selleri er utmerket for condition.4 din. Laks - laks og andre typer fisk som inneholder omega 3 fiskeoljer er noen av de beste valgene du kan gjøre når du bruker diett som en måte å bidra til å senke blodtrykket. Ikke spis disse matvarene mer enn to ganger per uke fordi de inneholder store mengder mercury.These er bare noen av de matvarer som senker blodtrykket. Det finnes dusinvis av andre valg, for mange til å liste. Hvis du er bekymret for å ta reseptbelagte legemidler og ønsker å senke dine tall ved hjelp av naturlige alternativer, kan det lett bli done.You virkelig trenger å kombinere flere metoder når man kontrollerer hypertensjon naturlig. Dyp pusting, meditasjon, naturlige urte kosttilskudd og kosthold er alle gode måter å gjøre dette.Det er en online guide som er pakket full av informasjon for å hjelpe deg å redusere dine målinger til et normalt nivå i løpet av få dager tid - uten medisiner! Dette er den bestselgende guide gjennom alle tider, og det er bevist å virke. Du må ta en titt på det hvis du er seriøs om din helse. Du kan forbedre din generelle helse og legge år til livet ditt ved å eliminere resept drugs.You kan lære alt om matvarer som lavere blodtrykk og alle de andre hemmelige, lite kjente fakta om hypertensjon og hvordan du kan kontrollere det nedenfor.
By : Tess Tackett