| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan beregne Stride Lengde

    Med bruk av en skritteller , kan fotgjengere anslå hvor langt de har reist . Dette er nyttig for både turgåere og for de som ønsker å gå en viss distanse hver dag for å holde seg i form . For å kalibrere pedometer , må du først måle din egen skrittlengde , som er avstanden mellom to trinn. Hvis din pedometer kommer med spesifikke instruksjoner om hvordan du gjør dette , kan du se disse instruksjonene først. Ellers kan følgende brukes til å beregne din gjennomsnittlige skrittlengde . Du trenger
    Måling stick
    Tape
    Vis flere instruksjoner
    en

    Tape bakken på hælen på høyre fot .
    2

    Step fram med venstre fot , kommer en behagelig avstand . Dette er det første steget .
    3

    Step fram med høyre fot . Dette er din andre trinnet , fullfører din skrittlengde .
    4

    Tape bakken på hælen på høyre fot .
    5

    Mål avstanden fra ett stykke tape til den neste. Det er din skrittlengde .