Har du noen gang lurt på hvordan å måle distansen du løper, eller liker du bare å komme seg ut og løpe fritt uansett hvor føttene kan bære deg? Har du din favoritt kjører rute du holde kjører om og om igjen og om igjen? ... uansett hva er dine kjører vaner, er det svært sannsynlig at du liker å holde styr på dine miles. Noen ganger er det ikke lett hvis du bare treffer veien og hodet til et uutforsket område. Kanskje du måle lengden på din kjører rute med en linjal på et kart, kanskje du bruker biler kilometerteller, eller kanskje du bruker sykkelen ... vel, i alle fall, det er en fin måte å kartlegge, måle og organisere alle dine løpeturer. Du kan også dele dem med andre, eller du kan lære hvor er de andre folk kjører. Nettstedet som gir alle de nødvendige verktøy for å faktisk kartlegge din kjører rute er MapMyRun.com. Dette er en annen av mine favoritt web-sider som er designet spesielt for løpere. Alle de viktigste funksjonene er gratis, og jeg fikk aldri spammet. Hvis det høres interessant, kanskje du kan gi det et forsøk. Her er de grunnleggende instruksjoner hvordan du kan fortsette og sette kjører rute på et kart: hva du trenger
Internett
noen kjører rute
Vis flere instruksjoner
1

Gå til www.MapMyRun.com og registrere deg for en gratis konto. Ja, det er også litt premium medlemskap tilgjengelig, men du trenger ikke det for de mest nyttige funksjonene som kartlegging og måling av lengden på din kjører ruten.
2

Klikk på Kart New Run i den viktigste oppgaven bar. Du vil få et kart som ligner på Google maps. Navigasjon er også svært like og svært intuitivt. Så bare finne din by, eller stedet der du kjører zoom inn og du kan begynne å markere din kjøre i kartet. Jeg anbefaler å bruke satellittbilder snarere enn gatekart. Du kan virkelig peke ut nøyaktig hvis du kjører på noen svingete sti. Når du er ferdig, ikke glem å navngi og lagre kjører rute.
3

Bygg din "portefølje" av alle dine favoritt kjører ruter. Ikke bare at du vil endelig vite hvor lenge de egentlig er, men du kan også se på høydeprofil til hver enkelt kjører kurs. Du kan også lage dine ruter offentligjøre så løperne i nabolaget vil vite hvor du kjører. Men du kan også holde dem privat bare for deg selv.
4 p Det er mange ekstra funksjoner på MapMyRun.com nettstedet. En av dem er en kalkulator som kan fortelle deg hvor mange kalorier du har brent under hver av løpene dine basert på tempo, vekt og kjører avstand. Du kan også logge alle løpene dine og dele dem med samfunnet ... og mye mye mer ... i alle fall, siden du nå vet hvor lenge din går egentlig er ... så HAPPY RUNNING!