| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Trekking Pole Walking Tips

    Vandring med trekking polene er en fin måte å forbedre din vandring opplevelse. Når det brukes riktig, trekking polene hjelpemiddel i stabilitet, balanse og støtdempende. Justere og Dimensjonering

    Finne riktig lengde, størrelse og justering for trekking polene er avgjørende for deres funksjonalitet

    Still lengden på stangen slik at albuen er i en 90. - graders vinkel. Dette vil gi den ønskede stabilitet og balanse for turen din. Lengden på stangen bør også bli justert basert på terrenget du er på tur. Forkorte stangen av noen få inches når du er på tur oppover da dette vil øke bærende press og gi deg bedre innflytelse. Når du er på tur nedover, justere stangen slik at det er noen få inches lenger for å gi deg bedre balanse og kontroll. Hvis du er turer på flat mark, bør du holde underarmene parallelt med bakken når du holder grepene.

    Håndtakene skal sitte tett for stabilitet. Følelsen og forståelse av en hånd grep er en av de viktigste aspektene som må vurderes når du velger en trekking pol. Materialer som kork, gummi og skum brukes til håndtak. De er bygget ikke bare for komfort, men også for å motstå svette, redusere vibrasjoner og å isolere hendene mot kulde og sjokk.
    Shaft Material

    Skaftet er den lange en del av den trekkingstav. Materialene som brukes for akselen variere, og kan omfatte aluminium, titan og karbonfiber. De fleste foretrekker aluminium på grunn av dens holdbarhet og pris.

    Karbonfiber gjør en meget lettere trekkingstav, men det er vanligvis dyrere. Polakkene laget av karbonfiber veier mellom 13 og 18 gram per par, mens aluminium trekking polene typisk veier mellom 18 og 22 gram. Er

    Titanium trekking polene lik aluminium seg i pris og vekt. De er holdbare og sterkere enn karbon fiber, men de er tyngre.

    Velg det beste materialet basert på din vandring og økonomiske behov. Hvis du foretrekker lettere polene og har ikke noe imot å betale mer, velger en carbon fiber aksel. Men fordi karbonfiber polene er mer utsatt for brekkasje enn aluminium og titan, de er ikke ideelt for robuste og vanskelig terreng.
    Antishock

    Mange trekking polene kommer med mulighet for en Antishock funksjonen. Hvis dine turer i hovedsak bestå av downhill terreng, er Antishock en flott funksjon for støtabsorbering.

    Antishock systemet fungerer internt. Fjærene er satt inni stangen til å absorbere ekstra sjokk og å gi demping når du går nedoverbakke. Sørg for å kjøpe staver med en turn-off funksjon fordi denne mekanismen virker mot oppoverbakke turer. Merk at denne funksjonen kan legge til vekten og prisen på polene.
    Andre bruksområder

    Når du bærer en tung belastning, trekking polene er spesielt nyttig å distribuere vekten og lette belastningen på knær og ankler. Med hjelp av stavene, kan du utvikle en hyggelig rytmisk samordning mellom trinnene.

    Du kan også bruke staver for beskyttelse mot uventet dyr møter i naturen.