| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan finne en Marathon Race

    Kjøre en maraton er en helt utrolig og spennende opplevelse for de fleste. Det vil gi deg en følelse av prestasjon som du aldri har følt før. Del av å kjøre en maraton er, selvfølgelig, mange uker eller måneder med trening frem mot løpet. Før du kan starte treningen tidsplan, men trenger du å finne et maratonløp å løpe og registrere deg for det. På den måten vil du ha noen tidsramme for din trening og en payoff for alle dine hardt arbeid. Instruksjoner
    en

    Finne ut hvor stor eller liten du foretrekker maraton å være. Noen mennesker foretrekker de mer intime maraton med bare noen få hundre deltakere, mens andre vil ha den store opplevelsen av en storby maraton med tusenvis av folk som kjører løpet.
    2

    Fokuser søket på hvordan langt du er villig til å reise for maraton. Du ønsker kanskje å finne noe i nærheten av hjemmet som du kan kjøre til på morgenen av rase, eller du kan være villig til å reise halvveis over hele verden. Det er maraton i mange land til alle tider av året, så uansett hvor du ønsker å gå, er det sannsynligvis et maraton der.
    3

    Snakk med lokale kjører grupper i ditt område, eller din kjører venner. Noen ganger kan folk hjelpe deg å finne ut hvor du ønsker å løpe maraton. For eksempel, hvis du finner noen som har kjørt på Kiawah Island, South Carolina, maraton, vil du oppdage at kurset er nesten helt flat og innstillingen naturskjønne og fylt med naturen. Imidlertid kan de som har kjørt Cleveland maraton fortelle deg at kurset er litt mer utfordrende, men med en stor by vibe og masse musikk og folk til å distrahere deg. Snakke med erfarne løpere er en utmerket måte å finne maratonløp og lære mer om dem.
    4

    Bruk online ressurser, som for eksempel "Race Finder" som tilbys av Runners World Magazine. Disse ressursene kan du søke etter maraton løp etter plassering, dato rekkevidde og rase type, for eksempel kvinner eller bare trail løp. Når du søker, kan du begynne å innskrenke alternativene.
    5

    Besøk nettsidene for hver av de maratonløp du vurderer. Dette vil gi deg et bedre inntrykk av størrelsen på rase, løypen, atmosfæren, antall deltakere og registreringsprosessen.