Å ha en tredemølle i ditt hjem er et alternativ til å bli med et treningsstudio, men å eie din egen trening utstyr krever ansvaret for å opprettholde den. Sole F80 er en modell av tredemølle for bruk i hjemmet for å holde seg i form, men som alle andre type trening utstyr, tar litt omsorg for å holde det knirkefritt. Etter 50 timer med å bruke tredemølle må du følge instruksjonene for smøring av enheten. Du trenger
Sole merkevare smøremiddel
Vis flere instruksjoner
en

Løft forsiktig opp på beltet på tredemøllen akkurat nok til å skyve flaske glidemiddel under beltet . Klem på flasken for å spraye smøremiddel på dekk, ikke beltet. Spray smøremiddel i midten av dekk - bruke hele flasken for å dekke dekk fra foran til bak. Ikke spray smøremiddel på kantene av dekk eller på beltet.
2

Gå opp på rekkverk på tredemølle og sett nøkkelen i nøkkelhullet på konsollen. Trykk på "Start"-knappen for å slå konsollen av og deretter trykker du på knappen igjen for å få beltet beveger seg. Beltet vil begynne å rulle på 0,5 mph
3

Trykk på "Fast"-knappen for å øke hastigheten til 2 mph -. Hastigheten vil bli vist på konsollen. Når beltet er på denne hastigheten, begynne å gå på den. Ved å gå på beltet vil du spre smøremiddel jevnt på dekk og i bunnen av beltet.
4

Fortsett å gå i fem minutter på en fullstendig smører maskinen. Bruk rekkverk som du går som beltet kan skli og skyv på grunn av oljen. Når du er ferdig, går på rekkverk og fjern nøkkelen for å slå av maskinen. Du vil nå kunne bruke tredemølle som normalt.