| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Recubent Vs. Oppreist Bike

    Tilbakelent sykler er lett gjenkjennelig på veien eller stien, på grunn av tilbakelent sittestilling av sine ryttere og deres lave profil. Men hvordan sammenligne disse typer sykler ikke til mer konvensjonelle oppreist modellene? Noen av de viktigste fordelene og ulempene ved tilbakelent sykler, i motsetning til oppreist sykler, er lett å identifisere. Medisinske fordeler

    En tilbakelent sykkel rytter er i en semi-tilbakelent holdning, som distribuerer kroppsvekt sammen et større område, noe som gjør sadel sår mindre av et problem og legge mindre belastning på sensitive nerver og kroppsdeler. I den liggende stilling, rytter vekten fordeles jevnt langs rumpe og rygg. I oppreist stilling, bærer rytteren sin vekt på korsryggen, skambenet og hender, noe som kan resultere i nerver i hender eller bekken området. Dette kan føre til nummenhet i ekstremiteter eller til musesyke.
    Posture Fordeler

    tilbakelent holdning naturlig peker rytterens ansikt frem og opp, noe som resulterer i en bedre oversikt over området. Noen ryttere finner ut at dette gjør tilbakelent sykling en mer sosial opplevelse enn oppreist sykling, der rytterens hode har en tendens til å peke ned mot styret.

    Tilbakelent Ulemper

    Tilbakelent sykler sitte lavere i bakken og ryttere kan lide av redusert sikt når omgitt av biler eller andre ryttere. Tilbakelent sykler er ikke ment for hard trening eller høye hastigheter, og har en tendens til å reise saktere enn oppreist sykler. Tilbakelent sykler også en tendens til å bli større og mer mekanisk komplisert enn oppreist sykler, noe som gjør dem moderat vanskeligere å lagre, transportere og service.