Guthy - Renker er et direkte markedsføring selskap som selger produkter i en rekke kategorier som skjønnhet , velvære og hudpleie. Noen av produktene Guthy - Renker har distribuert inkluderer Anthony Robbin Ultimate Edge , Proactiv Solution og Power Rider. The Power Rider er et hjem øvelse maskin som benytter en unik bevegelse og fungerer både øvre og nedre kroppen samtidig . Instruksjoner
en

Sit på setet av maskinen , ta tak i håndtakene på toppen med en overhand grep og plassere føttene på pinnene . Knærne er bøyd og påkjørsler vil føle at det stikker ut .
2

Trekk med armene og skyv med beina samtidig . Maskinen vil kaste seg på en slik måte at du er i en nesten stående stilling .
3

Senk deg tilbake til startposisjonen og gjenta bevegelsen for et ønsket antall repetisjoner eller for en spesifisert tidsperiode.
4

Endre ditt grep slik at du holder utsiden av håndtakene for å arbeide skuldrene mer , eller med en hemmelig grep for å jobbe biceps .
< br >