p Hvis du lider av plantar fasciitt eller sårhet på bunnen eller baksiden av hælene under eller etter trening, kan demping innleggssåler bidra til å lindre din smerte. Også kalt hæl kopper eller hæl pads, de er laget med gummi eller gel for å gi et ekstra lag med myk polstring på hælen, redusere virkningen av foten treffer bakken.
Arch Support
p Hvis du har smerter i området av buene, trenger du kanskje lagt til støtte av innleggssåler som stabiliserer buene, og hindre dem fra å kollapse. Laget av hard plast eller grafitt for å opprettholde sin form ved påvirkning, kan disse sålene har et tynt lag med skum eller gel for komfort, men deres viktigste formål er å opprettholde den naturlige buen konturene av føttene. Du må kanskje prøve flere modeller for å finne passform som fungerer best med buer.
Sideveis stabilitet
Du kan lide ankel, kne eller fot smerter på grunn av mindre lateral ustabilitet på dine ankel leddene, også kjent som pronating eller supinating. Stabilitet innleggssåler bøte på disse problemene ved å gi tilstrekkelig medial, lateral og hæl støtte for å holde ankel leddene riktig justert ved påvirkning. Disse sålene har også polstring i hælene for komfort og ekstra stabilitet. Ved å gi støtte fra like bak ballene dine føtter til hælene, disse sålene gir mest støtte du kan kjøpe over-the-counter.
Lukt Kontroll
Hvis fotlukt er ditt problem, lukt-eliminere sålene vil avhjelpe situasjonen. Disse sålene er avhengige av enten antimikrobielle stoffer eller aktivt kull for å fjerne ubehagelig lukt. Hvis du bruker orthotic innleggssåler, se etter modeller som har en antimikrobiell ytre lag. Hvis lukten er ditt eneste problem, kan du finne lukt-erobre sålene på apotek. Forvent å betale mellom $ 6 og $ 15 for et par.