Når du utfører ved maksimal innsats for samme varighet på alle tre maskinene, vil du forbrenne mer kalorier på en tredemølle enn du vil på en elliptisk trener eller sykkel. Den faktiske forskjellen kan være ubetydelig, selv om, spesielt under en kort tidsperiode. Alle tre maskinene er effektive for å brenne kalorier.
Cost
p Det er høy-og lav-end modeller av alle tre maskiner tilgjengelig. Målt i verdi per dollar brukt, ergometersykler er ofte det mest økonomiske, etterfulgt av elliptiske trenere og tredemøller.
Plassbehov
Mosjonssykler er generelt den minste del av utstyret av tre. Når du er i bruk, tredemøller og elliptiske trenere tar opp omtrent like mye gulvplass, men mange tredemøller kan kaste etter bruk.
Safety
Tredemøller er den mest vanskelig på kroppen i form av innflytelse, og dermed bli mindre populært valg for folk med kne, ankel, hofte eller rygg problemer. Elliptiske trenere og ergometersykler er begge tilbyr lavere effekt trening som kan være egnet for folk i alle aldre, også de med plager.
Hensyn
Mange elliptiske trenere og litt mosjon sykler tilbudet håndterer som beveger seg som tillater brukeren å innlemme armene og få en full-body workout uten å bytte maskiner. Personer med skader problemer eller rehabiliterende behov kanskje vurdere ergometersykler eller elliptiske trenere, folk med små leiligheter eller plassproblemer kan velge ergometersykler eller folding tredemøller
.