The Stairmaster 4000 PT er utviklet for bruk i et treningssenter eller hjemme miljø og etterligner bevegelsene gå i trapper for aerobic fordel. Maskinen selges i mange fitness forsyne butikkene samt online, og inneholder en elektronisk skjerm monitor, rekkverk, pulsmåling, intensitet tastatur og diverse trening profiler. Mens Stairmaster kan generelt forventes å fungere godt under de fleste omstendigheter, hvis eiere har problemer med enheten, kan noen feilsøking være nyttig. Du trenger
Ren klut (s)
Vis flere instruksjoner
en

Koble Stairmaster 4000 til en jordet dersom enheten ikke er slått på eller arbeider . Skift ut eller tilbakestille sikringen som er nødvendig. Vri hovedbryteren til "On" før bruk.
2

Koble fra enheten hvis "Velg Workout" ikke vises på skjermen etter at maskinen er slått på. Vent noen minutter og gjenopprette makt for å tilbakestille maskinen.
3

Tørk hjertefrekvensverdiene sensorer og rekkverk med et rent, tørt håndkle hvis pulsmåleren ikke fungerer.

4

Følg instruksjonene på konsollen for å gå inn i brukerens kroppsvekt og ønsket trening nivå, etterfulgt av "Enter" hvis verdiene på konsollen ikke synes riktig. Brukerinnstillingene automatisk standard til en vekt av 175 pounds og en intensitet nivå 3 hvis andre nivåer ikke føres når "Select Workout" trykkes.
5

Flytt pedalene eller trykk en konsoll tast i løpet 60 sekunder å trykke på "Stopp"-tasten hvis konsollen slår seg av automatisk etter en knapp trykkes.
6

Bruk piltastene til å endre treningen intensitet og /eller stigning under trening hvis treningen virker for lett eller for vanskelig. Vent noen sekunder for maskinen å endre skråning eller intensitet.