En fersk betydelig medisinsk studie viste at overspising og overvekt er et ekstremt vanskelig tema for mødre og fedre til å diskutere med sine barn og tenåringer. Vekt har kommet for å være en slik psykologisk ladet og gjennomgripende tema, spesielt i en kultur som er ekstremt image-drevet. Nærmer dette emnet kan være enormt overveldende for mødre og fedre, spesielt med tanke på at mødre og fedre selv kan muligens ende opp som kjemper med sin egen weight.Five prosent av mammaer og pappaer av tenåringer sier de har problemer med sine tenåringer med narkotika, alkohol og røyking. Men mer enn 25% av mødre og fedre er nølende til å snakke med sine tenåringer om deres over-spising og vektøkning. Studien antydet selv at mange mødre og fedre med barn i alderen åtte til 18 holder seg borte fra innholdet i overvekt når noen de kan. I tillegg mer enn én av fem mødre og fedre erkjenner at de aldri har påpekt gjenstand for å opprettholde en sunn vekt til sine ungdommer til tross vite at å bli overvektige utgjør en direkte trussel for helse for sine barn. Om lag 95 prosent av helsevesenet eksperter uttalt at å opprettholde en sunn vekt er det viktigste helse tema som foreldre bør snakke med barna sine. En av fem mødre og fedre sa at helse utøveren bør ha ansvaret i å diskutere risikoen ved å være over vekt. Gitt disse detaljene, er det første trinnet for foreldre til overspising barn og tenåringer til å begynne å være oppmerksomme på sine barn. Hva glipper ofte ut av barneklubb og ungdoms munn vil ofte være viktige ledetråder til hvordan de egentlig føler, og enda mer hva de krever fra sine foreldre. Gjeldende meningsmålinger har vist at 70% eller høyere av over vekt ungdommer og tenåringer er villige til å snakke med sine foreldre om sin overvekt. Faktisk har overvekt blitt referert til som en sykdom av ensomhet-ensomhet fra venner og foreldre. Her er noen av punktene de sier og hva du som en omsorgsfull far eller mor må lytte til:. En. Hans lege lar deg vite det. 2. Din unggutten irritasjonen over å bli ertet om hennes /hans størrelse. 3. Barnet antrekk ser ut til å bli for liten for fort. 4. Shopping for klær med barnet ditt er en redsel. 5. Barnet ditt vil ikke bli funnet i en badedrakt. 6. Ditt barns relasjoner er plutselig justere. 7. Dine unggutten trekker seg fra aktiviteter han /hun tidligere har hatt. 8. Du finner deg selv henviser til ham /henne som "big-boned" eller "large". 9. Du ser din sønn eller datter pusting og pesing etter en grei jobb som klatring trinn. 10. Du fortsetter å fortelle barnet ditt eller tenåringen å unngå eating11. Din seks eller 10 år gammel foretrekker å bestille fra restauranten voksen menus12. Barnet ditt kan du vet hun /han tror hun /han er faktisk over-vekt. Mødre og fedre trenger å se og høre når de ser disse typer signaler. Tenåringer som begynner å se deres mat og trening uten foreldrenes instrukser har størst langvarige resultater. Hva de egentlig ønsker fra mødre og fedre er en mild stemme og en stor mengde oppmuntring
Av: Richard Lipman MD