| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Måter som du kan styre Depresjon

    Family - Det kan være veldig irriterende å kjæres når du er deprimert. På den ene siden de vil bare det beste for deg, men på den andre de noen ganger får frustrert og lurer på hvorfor du kan ikke bare knipse ut av det. Det kan være spesielt vanskelig for barn av noen med depresjon som det kan påvirke deres syn på livet for mange år framover. Etter å ha opplevd dette selv, kan jeg si definitivt dette nummer én grunn til å kjempe deg depression.Work - Arbeid livet generelt lider når i kast med depresjon. Det er vanskeligere å konsentrere seg og ikke så lett å lage og vedlikeholde gode faglige relasjoner og partnerskap. Videre gjør det å være en "Self-starter" mer usannsynlig. Snarere enn å flytte fremover, opprettholde status-quo blir mer akseptabelt, selv om det bare ubevisst. Love - The kjærlighetslivet til en person med depresjon kan lide enormt. Uansett hvor mye noen kan bekjenne sin dedikasjon til en annen person, hvis den andre personen aldri kan se den lyse siden, kan det bære på dem. Livet er kort, ikke sant? Kjærlighet erobringer så mye, men det gjør erobre ikke alt. Noen ganger må vi legge interne heltemot å elske å virkelig være uovervinnelig. I tillegg er det ikke bedre å kjempe, ikke bare for deg, men for denne personen som du elsker så vel Helse - Universitetet studier har vist at folk som er deprimerte er mer sannsynlig å bli syk, og mer sannsynlig å dø av en sykdom enn de som er innholdet. Det er i din fordel, helse klok, å kjempe din depresjon i tillegg. En fersk New York Times artikkel, som siterer en University studie, indikerte at personer som har blitt diagnostisert som deprimert har flere sykehusbesøk, og en kortere lifespan.Prosperity - Den deprimert person noen ganger mangler klarhet i tanke, og kan gå glipp av gylne muligheter til å forbedre sine liv hvis de bare hadde vært betalende oppmerksomhet. Dette kan være, kanskje det viktigste punktet, siden mange mennesker tror de ville bli lykkeligere hvis bare denne delen av livet sitt, eller den delen av livet deres, etc var annerledes. Slik at gode ting skal skje i livet ditt kan bare gi deg hoppe starte for å avslutte syklusen av depresjon og selvpålagt-isolasjon (selv om bare figurativt). Fighting depresjon kan hjelpe livet ditt på mange måter. På noen måter, er kampen i seg selv også en belønning. Du blir sterkere, gjøre det bedre på jobb, har bedre relasjoner, og kan fokusere på det som virkelig er viktig i livet, slik at du kan forbedre det, for deg selv, din familie, venner og kjære
    By:. Faustino Stokes