Diabetes er en av de vanligste sykdommene, etter å ha født fra den endret livsstil av dagens generasjon. Det er ikke en sykdom i alderdommen lenger. I dag, selv de unge går gjennom denne forferdelige sykdommen. De fleste av legene anbefale spesielle medikamenter for å hjelpe pasienter som lider av denne sykdommen. Men det er visse naturlige botemidler som bidrar til å redusere komplikasjoner møtt av diabetiske mennesker. Les videre for å finne ut hva er disse naturlige rettsmidler. Den første naturlige kur for diabetes er en skikkelig diabetiker diett. En diabetiker pasient bør være veldig merkelig i å velge hva du skal spise i hele dag. Et riktig kosthold for en diabetiker pasienten må ha en lav glykemisk indeks. Dette betyr at maten må inneholde lave nivåer av karbohydrater sammen med moderate nivåer av høy fiber-og protein. Denne dietten gjør at blodsukkeret i pasienten ikke stiger. Den eneste mantra av herding diabetes er å senke ned inntaket av insulin. Jo mindre insulin du tar, jo mindre vil behovet for drugs.The andre naturlig kur for diabetes er trening. Selv om det er must for enhver kropp, blir det uunngåelig for diabetespasienter. Regelmessig fysisk aktivitet gjør at diabetespasienter å redusere vekten, forbedre insulinfølsomheten, styrke immunforsvaret, senke blodtrykket og forbedre blodsirkulasjonen. Det er mange asanas i yoga som direkte påvirker trivsel for en diabetiker pasient. Noen av disse er Dhanurasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Paschitmottasana, og shalabhasana. Dessuten hjelper en daglig morgen spasertur eller jogge også. Den tredje naturlig kur for diabetes er inntak av kosttilskudd sammen med et sunt kosthold. Disse kosttilskudd er laget for å hjelpe folk å bli kvitt diabetes på en naturlig måte. Disse bidrar til å redusere sukker i blodet, lavere nede kolesterol nivåer, opprettholder blodtrykket, og derved redusere risikoen for hjertesykdommer. Det hjelper pasienter til å forbedre deres immunsystem og dermed beskytte seg av eventuelle skader av vev som diabetes kan gjøre. I tillegg bør man redusere inntaket av sukker og en hvilken som helst sukkerholdig produkt. Spiser jordnøtter på daglig basis hjelper i herding diabetes. Man bør også bruke honning i stedet for sukker i den daglige rutinen. Enkelte grønnsaker også hjelpe i kampen mot diabetes, slik som kål, gulrot, spinat, Bitter Gour, agurk, sitron, Rose Apple, og tomater. Naturlige kurer har vist seg å være fordelaktig og mer effektive i herding diabetes. Men det anbefales å konsultere legen din før du helt bli kvitt eventuelle medisiner
By:. Brendon Taylor