Grønn te er langt den mest populære te i hele verden . Den har fått mye popularitet på grunn av ulike helsemessige fordeler. Men , har det hatt mye kritikk også. Ulike mennesker tror at det er en av de beste te er i wold som det gjør kroppen frisk fra innsiden og gir et naturlig løft til body.So hva er sannheten ? Er dette te faktisk så god som folk sier det er ? Jeg vil si at denne teen har sine fordeler for sikker, men akkurat som alle andre ting i verden , har det sine fordeler og ulemper. Forskjellen mellom grønn te og sort te er at den er behandlet på en slik måte at den er i stand til å beholde mer anti-oksidanter. Nå snakker i generelle termer forskjellig te selskaper produserer te er forskjellige måter. Så du kan aldri være sikker på at te som du forbruker er bra for deg eller ikke . Grønn te er har ulike frie radikaler i det , noe som bidrar til å hindre veksten av kreftceller i kroppen. Også dette te hjelper deg i Shedding de ekstra pounds . På den annen side hvis du spiser litt for mye av denne te det kan føre til høy puls . Også er det en vanlig oppfatning at grønn te ikke har noen koffein . Dette er ikke sant , grønn te har koffein det er bare at mengden som det er til stede er lav. Neste gang tenk før du har den ekstra kopp grønn te , tenk på den ekstra koffein at du kan være tidkrevende . Når du er ute å kjøpe grønn te for deg selv , sørg for at du kjøper vanlig grønn te i stedet for favoriserte te tallet. Vanligvis foretrekkes grønn te er høyt på smak innhold og lavt på grønn te innhold. Så når du gjør en kopp grønn te for deg selv å sørge for at du har bare vanlig grønn te for å få maksimal helsefordeler . Hvit te er en annen te som er virkelig bra for helsen , det er bare at den ikke har fått så mye popularitet som grønn te
By: Kacey Jone