En av de mest betrodde naturlige produkter for å øke din generelle helse er eple cider eddik. I bruk siden den tid de gamle grekerne, har eple cider eddik blitt rapportert å kurere alt fra forkjølelse til muskel pain.With kroppsbilde blitt en så viktig faktor i det moderne liv, har eple cider eddik blitt utforsket som en mulig fettforbrenner. Dens evne til å fremskynde metabolske prosessen samt støtte sunn fordøyelse har fått mange til å erklære det neste store supplement innen vekttap. Eplesider eddik inneholder eddiksyre og pektin som å hindre absorpsjon av fett mens bli kvitt kroppen av kolesterol. Kroppen din blir hjulpet i å brenne kalorier hele dagen med små tarmen absorberer mindre fett totalt, noe som får dem til å bli mer effektive. Det er også et stort antall mineraler som finnes i eple cider eddik inkludert jern, kalsium og kalium brukes til å støtte sunne bein, hår og teeth.Vinegar selv kan noen ganger virke som en appetitt suppressant med evnen til å regulere blodsukkernivået. Hvis en persons blodsukkeret er stabilt, er han eller hun mindre sannsynlig å bli offer for en sukker krasj. Den første reaksjonen til en sukker krasj er å ta tak i nærmeste kilde til karbohydrater for å skyte blodsukkeret opp igjen. Problemet er vanligvis den raskeste karbohydrat du ta ikke kommer til å være sunt for deg. Eple cider eddik regulere disse nivåene hindrer en person fra å flytte noe som kan hemme deres vekttap goals.Studies har vist eple cider eddik også spiller en rolle i nivåene av kolesterol i kroppen. En studie fant rotter som ble matet mat blandet med eple cider eddik opplevd lavere nivåer av LDL ("dårlig") og HDL ("godt") cholesterol.Adding så lite som 1500 mg per dag vil hjelpe deg ikke bare brenne fett, men kan hjelpe fremme god blodsirkulasjonen, forbedrer stoffskifte og lindre leddgikt stiffness.The supplement trenger ikke å tas bare i flytende form for å være effektive, men. På grunn av den heller bitre smaken av eddik, bedrifter har begynt å gi den i kapselen form.Apple cider eddik har vist seg å være mest effektive når de anvendes i kombinasjon med andre elementer. Opprette en salat dressing, som normalt har bitre tendenser, med eple cider eddik masker smaken mer enn inntak av eddik directly.No Uansett hva grunnen til å prøve eple cider eddik, er det fortsatt sterkt anbefalt for så mange helsemessige grunner, du virkelig ikke kan mister
By:. Evitamins.com