Vet du hva frie radikaler er? Det virker som om folk flest er vagt kjent med uttrykket av "frie radikaler", men sannheten er at de har ingen anelse om hva de egentlig gjør eller hvordan de påvirker din generelle helse. Frie radikaler kan gjøre mye skade på kroppen din så det er veldig viktig for deg å begynne å forstå hvilken innflytelse de kan ha på din system.A frie radikaler er et atom som har minst ett elektron på det er skallet som isn ' t sammenkoblet med en annen. Tenk tilbake til science klasse - husker du hvor uparrede elektroner gjør atomet ustabil og utløste skade? Slike ustabile atomer (frie radikaler) antas å fremskynde aldringsprosessen og er en bidragsyter til hjerte-og karsykdommer og cancer.So, nå som trusselen om frie radikaler er forstått, er det mulig å bare sørg for at du ikke er involvert med dem. Men, er det egentlig ikke hvordan den fungerer. Frie radikaler er blant de typiske prosesser systemet går gjennom hver eneste dag. Det finnes også andre ting som øker produksjonen av frie radikaler. Narkotika, alkohol, stråling og røyking er alle ansvarlige for å øke produksjonen av frie radikaler i kroppen din. Ja, enda en grunn til at du ikke bør røyke! Men ikke bli fokusert på den faktoren som om du bare unngå røyking, narkotika og alkohol at du er trygg fra frie radikaler. Sollys og miljø og luft pusten også lage gratis-radicals.Unfortunately, er det enda flere ting som øker produksjonen av frie radikaler. Disse inkluderer trening, stress, immunsystemet ditt sammen med en rekke andre vanlige, dagligdagse funksjoner i kroppen din at du ikke kan control.At dette stadiet vi har undersøkt definisjonen av frie radikaler og hva som skaper dem. Nå vil vi vurdere skaden de kan gjøre. Folk og bedrifter som er involvert i medisinsk forskning er å sette mye fokus på frie radikaler på grunn av måten de blir funnet å påvirke mange sykdommer. Her er et par av dem: hjerte-og karsykdommer, hjerneslag, diabetes, magesår, leddgikt, emfysem, kreft, Chron sykdom, senilitet, grå stær, osteoporose og solbrenthet. Frie radikaler også har en betydelig innvirkning på effekten av å bli eldre på ledd, muskler og skin.Now som du vet om frie radikaler og den skaden de vil gjøre for helsen din, er det på tide for deg å gjøre mer forskning. Du må fortsette å forskning for å finne løsninger for å bekjempe den skade som er gjort av frie radikaler
By:. Gail L Ramberg