Det er tre panikklidelse symptomer som kan ha en alvorlig innvirkning på livet ditt hvis venstre unattended.So ofte disse dagene vi er alle i en gal rush bare å komme med det er lett for våre engstelige følelser for å bli feid til side og venstre. Generalisert angst kan ganske lett eskalere til å inkludere den odde panikkanfall som i sin tur blitt faste forekomster og før vi vet ordet av det har vi en angst disorder.Frequent panikk attacksPanic angrep er svært vanlig, og hvis du spør vennene dine om de noen gang har opplevd en da de ville trolig si ja. Men dersom du opplever hyppigere eller gjentatte episoder så er det sannsynlig at det som begynte som en generell angst med en sporadisk panikkanfall utvikler seg til en panikklidelse. Så dette er det første viktig symptom å se ut for.Major endringer i oppførselen din fordi du opplever hyppigere panikk episoder du begynner å lure på når den neste kommer til å skje. Du kan være med shopping eller kjører bil eller på jobben. Kanskje du har opplevd en på samme sted som tidligere ved flere anledninger. Hvis dette er tilfelle du naturlig ville prøve å unngå den situasjonen fordi du er bekymret for at et angrep kunne skje, og dette er den siste tingen som du ønsker. Du vil derfor finne at du begynner å unngå visse steder eller situasjoner. Du kan oppleve at du bor hjemme heller enn å gå ut med familie og friends.Constant angst at et nytt angrep kan happenYou vil være følelsen ekstremt engstelig mesteparten av tiden i mellom disse angrepene, og du er bekymret for å måtte gå gjennom enda en episode i nær fremtid. Hva du vil finne er at den konstant angst har en stor innvirkning på ditt daglige liv. Du kan føle deg helt tappet og miste tillit i yourself.The beste du kan gjøre er å samle så mye kunnskap og informasjon som du kan, slik at du forstår nøyaktig hva som skjer. Forstå prosessen med opptrapping fra generell angst gjennom sporadiske panikkanfall til en alvorlig panikklidelse, slik at du kan hindre at dette skjer, eller eventuelt finne en måte å behandle det
By:. Lauri Wright