Depresjon har utviklet seg til et utbredt problem i dagens samfunn, og det rammer én av fire kvinner og én av hver åtte menn. Det er noen folk som er kjent og klar over de mange tegn og symptomer på depresjon. Disse inkluderer å være irritabel, hukommelsestap og ikke være i stand til å konsentrere seg, tilbakevendende tanker om døden eller selvmord, ikke å kunne sove, har følelser av håpløshet, føler ubrukelig, gevinst eller tap i appetitt og sosial tilbaketrekning for å nevne noen. Det er håpefull til å tro at depresjon er tristhet og det er årsakene vil bare gå bort, men mesteparten av tiden det er bare ønsketenkning thinking.The viktigste årsakene til depresjon er arvelig. Dette er et bevist faktum 40 til 70 prosent av tiden, og barn av deprimerte foreldre er mer sannsynlig å bli deprimert seg som et resultat av deres genetiske makeup. En stressor hos barn kan utløse en latent potensial for depresjon. De personer som tviler arvelighet som en ledende årsak til depresjon innrømme er at folk som lever med deprimerte mennesker mer sannsynlig å bli deprimert selv. En forelder som lider av depresjon, kan mangle de nødvendige foreldreferdigheter eller kanskje ikke har utholdenhet eller tålmodighet for å håndtere et barn riktig, og dette kan være en av årsakene til depresjon. Jo mer vi forstår den rollen at arvelighet spiller når det gjelder depresjon, er jo mer vil vi forstå hvordan gener påvirker våre liv og moods.Another årsaken til depresjon lavt serotonin nivåer og tap av nevrotransmittere i hippocampus har også blitt identifisert som årsaker av depresjon. Det er en annen årsak til depresjon kjent som værsyke og studier har vist at personer som er fratatt lys og varme om vinteren og bli deprimert er ikke bare utgir seg for å ha vinterdepresjon som de har et problem forårsaket av kortere dager og lengre netter. Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan det utvikle seg til full blåst depresjon. Det er også en god innsats som hormoner spiller en rolle i årsakene til depresjon, spesielt hos kvinner som lider av pre menstrual syndrom eller post-partum depresjon. Andre ting som skjer med folk som å miste en jobb, få en skilsmisse eller miste en elsket en i familien din kan ikke være den egentlige årsaken til depresjon, men de kan utløse det hos personer som er i kategorien høy risiko for å utvikle tilstanden. Alle disse hendelsene sikkert føre til hver enkelt av oss til å være trist og har en følelse av verdiløshet og det er en naturlig del av sorgprosessen, og dette ikke medfører depresjon så lenge disse følelsene ikke bo hos oss. Det er noen fysiske plager som kan forårsake depresjon som hepatitt og enkelte hjertesykdommer og Aids sammen med andre sykdommer kan gjøre kroppen svak og sliten.Jeg håper at du fant denne informasjonen nyttig, og hvis du ønsker mer informasjon om måter å leve sunt , så kan du besøke min leve sunt nettsted hvor du finner god informasjon for å hjelpe deg å leve et langt og sunt liv
By:. brent01