Hvis du er ute etter juicing informasjonen du enten vurderer å kjøpe en juicing maskin eller du nylig har kjøpt en. Uansett hvor du er i ferd med den gode nyheten er at du er på vei i riktig retning. Når du har gjort en beslutning om å gjøre juicing en del av livet ditt du har gjort en av de viktigste avgjørelsene du noensinne har made.Since er du sannsynligvis i begynnelsen av juicing erfaring jeg ville ta litt tid til å dele vår historie fordi det kan godt være lik der du er akkurat nå. I prosessen vil jeg dele noen av de viktige lærdommer som vi lærte om juicing langs way.Lesson 1 - For mye juicing kan forårsake alvorlig intestinal distress.Our (meg og min kone) eventyr i juicing begynte faktisk med en av disse "bare tilgjengelig på TV "tilbud. Og i løpet av få dager vår splitter nye "juicer" kom og vi begynte juicing alt i sikte. Det tok ikke lang tid å oppdage at våre interne systemer er ikke klar for den plutselige innføringen av en høy andel av frisk frukt og grønnsaker. For å unngå denne plutselige intestinal nød gå på den lett i begynnelsen. Veggie juicing er grovere på systemet enn frukt juicing. Så begynne med frukt juicing og gradvis legge i vegetabilske kombinasjoner. Frukt juicing er også mer behagelig for ganen (minst fra mitt perspektiv.) Leksjon 2 - Juicing øker energi og hjelper deg til å føle deg bedre nesten instantly.With at første leksjon i henhold til våre belter (så å si) vi fortsatte å prøve oppskriftene som fulgte med vår juicing maskin. Det er da magien begynte å skje. Nesten umiddelbart opplevde vi mer energi og følte meg bedre. Leksjon 3 - Det er lett å miste interessen for juicing.Despite det faktum at vi var juicing vi skjønte ikke helt hva vi gjorde. Det er så mye mer å juicing så bare å følge oppskrifter. Dessverre, etter noen uker mistet vi interessen. Min kone sa at preparatet, og i særdeleshet, rengjøring av enheten ble for mye trouble.Then en venn anbefalte en high end blender så ... vi kjøpte en som resulterte i juicer blir gjemt bort på en shelf.Our intensjoner var gode . Hva vi egentlig ønsket å oppnå var å tappe inn i den kraftige ernæring fordelene med rå mat. Både av oss hadde opplevd noen helseproblemer som kan bringes under kontroll ved tilsetning av flere friske frukter og grønnsaker i våre dietter. Leksjon # 4 - blendere og juicers er to helt forskjellige enheter. Vi trodde (og vi var galt) at en blender var god erstatning for pressing. Opprydding var, faktisk, enklere. Men, som vi lærte raskt, blanding og pressing ikke er den samme.Maten primære forskjellen mellom de to enhetene er at blendere grind og slå mat materialer til grøt. Juicers hente juice fra ferske råvarer. Riktignok begge enhetene har sin plass, og du kan bruke både for tilgang til sunne næringsstoffer i rå mat. Fortsett å bruke blender for sunne smoothies og ferske råvarer oppskrifter som krever blending. Det gjorde ikke ta oss lang tid å innse at blender og juicers er helt forskjellige enheter med ulike funksjoner. Som et resultat av juicer ble fjernet fra sokkelen og satt i drift igjen. Fordelene oppveies bryet med forberedelser og cleaning.Lesson # 5 - For å opprettholde interessen for pressing må du lære mer enn hvordan. Du må vite hvorfor og hva du skal juice.Without spørsmål, juicing oppskrifter er nyttig for å få deg i gang. Men for å virkelig komme inn kraften i juicing du vil ha stor nytte av å studere og lære så mye som mulig om næringsstoffer, hva de gjør for kroppen, og deretter hvilke frukt og grønnsaker gir de næringsstoffene kroppen din needs.When du blir bevæpnet med god informasjon om kildene til næringsstoffer og deres fordeler du kan concoct kraftige juicing oppskrifter som er målrettet mot dine spesifikke bekymringer. Når bevæpnet med god informasjon å lage dine egne oppskrifter kunne ikke være easier.Lesson # 6 - Juicing bør være en lystbetont experience.For juicing å være lystbetonte tilsette ingredienser som pakke en kraftig trøkk av god smak. For eksempel, tidligere i dag min kone Juiced hvetegress og grønnkål. Wheatgrass er en av de mest næringsrike pakket matvarer du kan juice, men ... det smaker forferdelig. Heldigvis grønnkål, også rik på næringsstoffer, egentlig ikke påvirker smak når den kombineres med andre ingredienser. Også maskere den ubehagelige smaken av hvetegress min kone også kombineres en frisk pære. Ikke bare var drikke utrolig sunt ... det var også delicious.Apples, pærer, gulrøtter og ananas er blant mine favoritter for å legge god smak til kombinasjoner som smaker dårlig. Med tiden vil du oppdage dine favoritter. Bare husk ... Hvis du skal feste med juicing, som du bør, så vil du smakskombinasjoner som smak good.As vi har lært, jo mer får du inn juicing jo bedre blir det. De helsemessige fordelene er virkelig fantastisk. Med tiden kan du selv gå av mange av de legemidler som du nå tror du ikke kunne muligens klare seg uten. Hvis du virkelig ønsker å gjøre noe positivt om juicing arm selv med all den juicing informasjon du kan finne. De vil ikke kalle det "power juicing" for ingenting
By:. Richard Weirich