P Det finnes ulike typer magen band. Noen er laget av et enkelt stykke sirkulær stretchy, mykt stoff - som en hylse - som trekker opp rundt midtpartiet. Andre kommer med en strømpeholder-type system for å holde bandet på plass under en gravid mage. En annen vanlig type er en fødselspermisjon "belte" som flyter rundt midsection og festes med borrelås.
Fordeler for gravide
Vekten av svangerskapet kan belastningen ryggen og magemusklene. Det er økt press på bekkenbunnen, og hvis du har en uke abdominal muskel veggen, er det økt risiko for et brokk, spesielt en lyskebrokk, som stikker i lysken. En mage band kan avlaste at belastningen samtidig gir deg til å fortsette din favoritt øvelse diett, som er godkjent av legen din. Og det kan tilby velkommen korsryggstøtte. Samlet sett vil en mage bandet sannsynligvis hjelpe deg å føle støttet og trukket sammen.
Hensyn for bruk under graviditet
Legene sier at regelmessig trening under svangerskapet er viktig . Men under svangerskapet er du bærer ekstra pounds og at vekten kan kaste tyngdepunkt av, plassere stress på ledd og muskler, noe som gjør deg mindre stabil. Mens en mage band kan tilby støtte, er å bruke et stramt wrap anbefales ikke, den vil heller ikke være komfortabel. Du ønsker ikke å risikere overoppheting, så lider dehydrering fra overdreven væsketap fra svette.
Post-Graviditet Belly Band Bruk
p Det har lenge vært vanlig i noen kulturer for kvinner å bryte buken etter fødselen for å komprimere midtpartiet og bidra til å redusere størrelsen på hoven livmor, redusere væskeansamlinger i magen og støtte sagging ekstra babyens hud. Belly band og wraps kan hjelpe med disse post-partum problemer. Men noe løfte om en "fett-smelting kroppen wrap" bør ikke bli trodd, advarer Federal Trade Commission. Den eneste vekttap vil være midlertidig, på grunn av svette. Den wrap kan hjelpe deg å føle strammere og tilby støtte, men det er ikke en erstatning for sunn mat og mosjon, som er hva som vil virkelig hjelpe deg å komme tilbake i form.