| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å sette sammen en nordictrack Audiostrider 990

    The nordictrack AudioStrider 990 Pro er en elliptisk øvelse maskin som har alle funksjonene til en nordictrack elliptisk øvelse maskin og er i stand til grensesnitt med din iPod eller annen MP3-spiller. Ved å koble enheten til konsollet, vil du ha musikk til treningen gjennom blandingskontroll Acoustic lydsystem. Du trenger
    skrutrekker
    Grease
    Hex nøkkel
    Vis flere instruksjoner
    en

    Vipp AudioStrider 990 slik at den hviler på fremre halvdel av basen med bakkant oppreist.
    2

    Skru den bakre stabilisator på braketten på baksiden av maskinen basen.
    3

    Trykk på låsen knappen på bunnen av den bakre delen av maskinen.
    4

    Flytt den bakre delen av maskinen ned slik at basen hviler på bakken.
    5

    Skru den fremre stabilisatoren på braketten på fronten av maskinen. Den fremre stabilisator skal plasseres slik at de sveisede rør står overfor fremover.
    6

    Plasser oppreist bar inn den minste av de to hullene på toppdekselet slik at styret vende mot baksiden av maskinen .
    7

    Koble ledningen slips stikker ut fra bunnen av oppreist bar til ledningsnettet som ligger i det indre av baseenheten.
    8

    Fest oppreist bar ved å trekke strengen og wire sele gjennom oppreist før det kommer ut av toppen midt i oppreist oppreist til baseenheten med en skrue.
    9

    Grease oppreist aksel.

    10

    Skyv smurt oppreist aksel gjennom røret og inn i sentrum av den oppreist.
    11

    Koble bena til enheten ved å plassere de øvre endene av venstre og høyre kroppens ben med en vaskemaskin på endene av aksel og røret og skru dem på plass ved hjelp av en vaskemaskin og skruen.
    12

    Koble begge pedaler ved å skru dem på plass på pedalarmene og plassere pedalen arm rullene på rampen. Hver av disse er merket med klistremerker for å indikere "høyre" og "venstre".
    13

    Grease krankarmen aksel.
    14

    Fest både pedal arm ermer, en til hver side med den flate siden vender mot bunnen, på den smurte krankarmen aksel med en vaskemaskin, skrue og store aksel dekselet.
    15

    Fest høyre og venstre pedal armene til pedal sleeves av låsing dem på plass.
    16

    Snap rampen dekslet på rampen ved å trykke den nedover.
    17

    Koble rett link arm på smurt akselen på pedalen arm med koblingen arm buet mot gulvet ved hjelp av en vaskemaskin, skrue og små aksel dekselet.
    18

    Sikre høyre overkroppen ben og deretter den smale rør rett link arm på smurt leddarmen aksel ved hjelp av en vaskemaskin, skrue og små aksel dekselet. Du må sette inn en hex nøkkelen i den andre enden av koblingen arm aksel som du strammer skruen.
    19

    Koble venstre lenke arm på smurt akselen på pedalen arm med koblingen arm kurvet mot gulvet ved hjelp av en vaskemaskin, skrue og små aksel dekselet.
    20

    Fest venstre overkroppen beinet og deretter smalt rør av venstre lenke arm på smurt leddarmen aksel ved hjelp av en vaskemaskin, skrue og små aksel dekselet.
    21

    Tråd høyre og venstre grep ledninger fra respektive overkroppen arm ved hjelp av wire bånd gjennom oppreist. Ikke klem grepet ledninger.
    22

    Koble styrearmene til de respektive overkroppen beina ved hjelp av tre skruer.
    23

    Fest konsollen til oppreist ved å koble ledningene på konsollen til speedometer, ledningsnett og grep ledninger og lagring pulsen ledningen oppover i konsollen med de andre ledningene som er lagret nedover i oppreist. Fest konsollen med fire skruer til oppreist.
    24

    Fest foran og bak oppreist dekker til oppreist ved hjelp av fire skruer i front oppreist og knipser bak oppreist dekselet på forsiden oppreist dekselet.