en tilbakelent sykkel posisjoner kroppen i en mer naturlig sittende stilling med et større sete og rygg. Bena vinkle ut foran deg for å nå pedalene. En stasjonær sykkel tilbyr en tradisjonell sykkel sete over pedalene.
Funksjon
Eksperter sier gi ergometersykler du en kardiovaskulær trening som fokuserer hovedsakelig på quadriceps mens tilbakelent sykler fokus mer på hamstrings og setemuskler.
Egenskaper
Tilbakelent sykler ofte er mer behagelig å kjøre fordi de har et større sete og rygg. Ergometersykler tillate deg å løfte kroppen din å pedal med større kraft og anstrengelse.
Størrelse
grunn av sin konstruksjon, tilbakelent sykler tar opp mer plass enn ergometersykler.
Hensyn
Kontroller at sykkelen er solid, har et justerbart sete, og stropper til å holde føttene på pedalene.
Expert Insight
Siden tilbakelent sykler har en tendens til å være mer komfortabel du kan være mer sannsynlig å bruke dem.