Du liker å ri på stasjonær sykkel for trening, men du kan også oppleve at alle som ridning kan bli ganske kjedelig uten noe annet å gjøre. Du kan se på TV eller filmer som simulerer en sykkeltur, men du kan trett av disse aktivitetene også. Lesing er en underholdende måte å gjøre øvelsen tid på ergometersykkelen gå raskere. Du kan enkelt koble en enhet til din sykkel som vil holde boken din. Du trenger
Music stativ, sammenleggbart øverste halvdelen bare
4 meter ledning
Duct tape
to klyper eller store plast binders
Vis flere instruksjoner

1.

Brett den øverste halvdelen av et sammenleggbart musikk stå til det låses åpen.
2

Place musikken stå øverst over styret av din stasjonære sykkelen slik at den ikke blokkerer eventuelle kontroller eller ringer. Hold på notestativet og styret i midten.
3

Wrap kabelen rundt den nederste kanten av musikken stå øverst og under stasjonære sykkel styret, arbeide venstre til høyre, for å feste musikken stå på styret. Fortsett innpakning ledningen til du kommer til høyre på notestativet. Vind den resterende ledningen tilbake over stativet og styret, flytte seg til venstre før du kjører ut av wire.
4

Fortsett å holde musikken stå på plass mens du trykker ned på ledning pakket på nedre kant av musikken stand. Fortsett å trykke langs den nederste kanten, flytte venstre til høyre og helt til ledningen er flat. Dette vil skape en flatere overflate som du kan hvile boken.
5

Fortsett å holde musikken stå på plass mens du vikler duct tape rundt notestativet og styret, fra venstre mot høyre. Trykk på tape ned slik at musikken stå i nedre kant fortsetter å holde seg flat. Legg en bok på notestativet, og fest boken til stativet med klesklyper eller binders slik at den holder seg åpen. Flytt festene når du ønsker å slå en side.